У нас вы можете посмотреть бесплатно Упражнения при горизонтальном купулолитиазе 2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Это упражнение специально разработано для лечения горизонтального купулолитиаза (варианта ДППГ) с обеих сторон. Оно состоит из нескольких важных этапов: 1. Горизонтальное покачивание головой в течение 5 секунд, затем 2. Лягте на бок, повернув голову прямо перед собой, на 20 секунд, затем 3. Вернитесь в положение сидя и покачайте головой горизонтально в течение 5 секунд, затем 4. Перейдите в положение лёжа на боку на противоположной стороне на 20 секунд, повернув голову прямо перед собой 5. Повторяйте чередование сторон и покачивание головой в вертикальном положении в течение 10 минут 6. Повторяйте 10-минутное упражнение два раза в день в соответствии с инструкцией до тех пор, пока симптомы не исчезнут (примерно 2 недели) или пока не будет дано указание прекратить их выполнение.