Ich habe Brokkoli und Blumenkohl noch nie so lecker gegessen! Abendessen in 15 Minuten. скачать в хорошем качестве

Ich habe Brokkoli und Blumenkohl noch nie so lecker gegessen! Abendessen in 15 Minuten.

Niemand kocht Brokkoli und Blumenkohl so lecker! Es ist besser als Fleisch! Ich habe Brokkoli mit Blumenkohl noch nie so lecker gegessen. Das ist ein sehr leckerer Gemüseauflauf. Der Brokkoli Blumenkohl Auflauf kocht schnell und einfach. Gemüse im Ofen ist eine sehr gesunde und einfache Mahlzeit. Gemüseauflauf Rezept: Blumenkohl. In kochendes Wasser geben. Salz. 5 Minuten kochen lassen. 1 Brokkoli. Weitere 3 Minuten kochen lassen. Gemüse ist fertig! 1 rote Zwiebel. Olivenöl. Bei mittlerer Hitze anbraten. 1 rote süße Zwiebel. Fry für 3 Minuten. 3 knoblauch. Hacken. 2 Minuten anbraten. Pilze. Gut umrühren. Salz. Schwarzer Pfeffer. 5 bis 7 Minuten braten. 3 eier. Milch 100 ml. Gut umrühren. Salz. Schwarzer Pfeffer. Petersilie. Mischen Sie alles gründlich. Italienische Kräuter. Roter Paprika. Fügen Sie den Brokkoli und den Blumenkohl hinzu. Gut umrühren. Die Eimischung einfüllen. Bedecken Sie und kochen Sie für 10 Minuten bei schwacher Hitze. Mozzarellakäse 100 gr. Ich koche gerne für meine Zuschauer! Mit Käse bestreuen. Kochen Sie für weitere 5 Minuten. Leckeres Gemüse ist fertig! Achten Sie darauf, dieses leckere Rezept zu kochen! Guten Appetit! Danke fürs Ansehen, gefällt mir und kommentieren! Teile dieses Video mit deinen Freunden! Abonnieren Sie den Kanal, drücken Sie die Glocke, um ein neues Video nicht zu verpassen. Wir sehen uns in meinem nächsten Rezept! 🔔 Abonnieren Sie den Kanal:    / @essenkochen   📢 Teile mein Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken. Abonniere meinen Kanal, klingele! Bewerten Sie das Video! 👍 - es ist angenehm und wichtig für mich für die Entwicklung meines Kanals ESSEN KOCHEN! SCHREIBEN SIE IHREN KOMMENTAR! 📝 Ich werde sehr froh sein! Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit! Ich bemühe mich sehr, die einfachsten und interessantesten Rezepte zu kochen! #essen_kochen #broccoli #cauliflower #dinner