У нас вы можете посмотреть бесплатно Самый простой способ убрать живот: разбор по шагам или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Большинство думают, что ходьба — это «просто шаги». Но внутри тела запускается целая цепочка сигналов: гормоны, ферменты и механизмы, которые заставляют жировые клетки отдавать запасённую энергию. В этом видео — разбор по минутам: что именно происходит в первые 10 минут, что меняется через 30, и почему регулярная ходьба часто работает лучше, чем жёсткое кардио. Подпишись — здесь простым языком о том, как тело реально работает.