• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

🪑 PILATES con SILLA | Clase 1 | Piernas y Glúteos en Casa + Equilibrio y Movilidad скачать в хорошем качестве

🪑 PILATES con SILLA | Clase 1 | Piernas y Glúteos en Casa + Equilibrio y Movilidad 8 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
🪑 PILATES con SILLA | Clase 1 | Piernas y Glúteos en Casa + Equilibrio y Movilidad
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 🪑 PILATES con SILLA | Clase 1 | Piernas y Glúteos en Casa + Equilibrio y Movilidad в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 🪑 PILATES con SILLA | Clase 1 | Piernas y Glúteos en Casa + Equilibrio y Movilidad или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 🪑 PILATES con SILLA | Clase 1 | Piernas y Glúteos en Casa + Equilibrio y Movilidad в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



🪑 PILATES con SILLA | Clase 1 | Piernas y Glúteos en Casa + Equilibrio y Movilidad

🪑Clase completa de Pilates con SILLA para fortalecer glúteos y Piernas y mejorar el Equilibrio y la Movilidad. En esta rutina trabajarás la Fuerza, Estabilidad y Movilidad con ejercicios en silla que te retarán y divertirán. ¡Clase perfecta para todos los niveles ya que incluye adaptaciones! Beneficios de esta práctica: 🔹Fortalece los glúteos y las piernas con ejercicios diferentes. 🔹Mejora el equilibrio y la coordinación. 🔹Aumenta tu rango de movimiento. 🔹Ideal para trabajar en casa. Espero que la disfrutes!!! SALUD y PILATES!!! ❗Nuestro LIBRO YA a la VENTA❗ Clica aquí 👉 https://amzn.eu/d/gn06MTM 🔹 Está en Amazon en cualquier país 🔹 ❗Si quieres seguir practicando conmigo te invito a unirte a Inspire&Pilates Studio en Patreon, donde encontrarás clases exclusivas con varios planes a elegir, tutoriales, recetas saludables y mucho más ;)   / inspireypilates   ❗Si quieres echarme una mano para poder seguir subiendo clases puedes unirte a "Miembros del Canal" y disfrutar de contenido exclusivo!!! Puedes entrenar conmigo, aprender ejercicios paso a paso, disfrutar de mini tutoriales y conocernos a Indy y a mi un poquito más ;) Aquí os dejo la web del canal https://www.inspireypilates.com/ donde podréis encontrar artículos sobre Pilates, Salud, el mundo del Fitness, Recetas saludables y mucho más!!! Estás a punto de realizar un ejercicio físico que podría no ser adecuado para tu condición física. Por favor, consulta a tu médico antes de realizar esta práctica si sufres alguna lesión o enfermedad importante. Deja de realizar esta práctica si sientes dolor o mareo. Inspire&Pilates y su instructora no se hacen responsables de los posibles efectos y consecuencias derivados de los ejercicios y consejos que se ofrecen en este vídeo. #pilatesconsilla #pilatesencasa #pilatesparatodos #gluteosencasa #ejerciciosconsilla #chairpilates #piernasygluteos #piernasperfectas #espaldasana #equilibrio #movilidad #flexibilidad

Comments
  • Pilates Terapéutico | MOVILIDAD ESPALDA y CADERAS 1 день назад
    Pilates Terapéutico | MOVILIDAD ESPALDA y CADERAS
    Опубликовано: 1 день назад
  • Pilates Intermedio
    Pilates Intermedio
    Опубликовано:
  • Остановка боевых действий? / Москва озвучила главное требование 3 часа назад
    Остановка боевых действий? / Москва озвучила главное требование
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Утро Рождества — мягкий блюз для души | Тепло, покой и рождественский уют 4 дня назад
    Утро Рождества — мягкий блюз для души | Тепло, покой и рождественский уют
    Опубликовано: 4 дня назад
  • PILATES Con silla (Sesión completa en casa) 5 лет назад
    PILATES Con silla (Sesión completa en casa)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Pilates Clásico AVANZADO | Clase Completa 2 недели назад
    Pilates Clásico AVANZADO | Clase Completa
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 🔹CARDIO PILATES DETOX | Clase3 1 год назад
    🔹CARDIO PILATES DETOX | Clase3
    Опубликовано: 1 год назад
  • Sesión de Ballet Fit® 30 minutos | Elimina retención de líquidos | Tonifica tus piernas y  glúteos 1 год назад
    Sesión de Ballet Fit® 30 minutos | Elimina retención de líquidos | Tonifica tus piernas y glúteos
    Опубликовано: 1 год назад
  • Pilates suave en silla – Movilidad y bienestar para todos 9 месяцев назад
    Pilates suave en silla – Movilidad y bienestar para todos
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Pilates para problemas de ESPALDA - Sin abdominales tradicionales 2 года назад
    Pilates para problemas de ESPALDA - Sin abdominales tradicionales
    Опубликовано: 2 года назад
  • Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин 7 дней назад
    Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 🔹CARDIO PILATES DETOX | Clase 5 11 месяцев назад
    🔹CARDIO PILATES DETOX | Clase 5
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Pilates con Pesas (Clase completa) 4 года назад
    Pilates con Pesas (Clase completa)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Разрабатываем таз - Восьмёрки ногами 4 дня назад
    Разрабатываем таз - Восьмёрки ногами
    Опубликовано: 4 дня назад
  • PILATES GLOBAL Multinivel | Trabajo de FUERZA y MOVILIDAD 2 месяца назад
    PILATES GLOBAL Multinivel | Trabajo de FUERZA y MOVILIDAD
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • PILATES AVANZADO | Clase Completa para Fortalecer Todo el Cuerpo 6 месяцев назад
    PILATES AVANZADO | Clase Completa para Fortalecer Todo el Cuerpo
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • CARDIO PILATES POWER | Clase de Pilates para FUERZA y CARDIO 4 недели назад
    CARDIO PILATES POWER | Clase de Pilates para FUERZA y CARDIO
    Опубликовано: 4 недели назад
  • PILATES BARRE | Piernas Fuertes con Pelota 1 месяц назад
    PILATES BARRE | Piernas Fuertes con Pelota
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью 6 дней назад
    Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью
    Опубликовано: 6 дней назад
  • ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы 4 дня назад
    ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы
    Опубликовано: 4 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5