• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Posture de la sirène - EKA PADA RAJAKAPOTASANA скачать в хорошем качестве

Posture de la sirène - EKA PADA RAJAKAPOTASANA 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Posture de la sirène - EKA PADA RAJAKAPOTASANA
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Posture de la sirène - EKA PADA RAJAKAPOTASANA в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Posture de la sirène - EKA PADA RAJAKAPOTASANA или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Posture de la sirène - EKA PADA RAJAKAPOTASANA в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Posture de la sirène - EKA PADA RAJAKAPOTASANA

Le chameau, l'arc en extension ou encore le pigeon, voici les postures que nous allons travailler pour parvenir à la sirène. Cette posture est particulièrement exigeante pour les épaules, le dos et les cuisses, elle demande une bonne souplesse musculaire et articulaire. Nous allons préparer le corps en l'échauffant puis en travaillant sur plusieurs postures. Ces postures vont étirer progressivement les différentes parties du corps pour lui permettre d'arriver plus en douceur à la posture final de la sirène. Cette posture étant une posture avancée, pas d'inquiétude si vous n'y parvenez pas du 1er coup. Prenez le temps nécessaire pour parvenir à réaliser les autres postures et progressivement le corps devrait gagner en souplesse. Surtout ne forcez pas! Il est tout simplement possible que cette posture ne soit pas adaptée à vous d'un point de vu physiologique ou tout simplement à cause de blessures. Ecoutez votre corps car le yoga n'est pas affaire de performance mais de lâcher prise pour parvenir au bien être du corps et de l'esprit. Si vous sentez qu'une posture est trop exigeante ou qu'une douleur apparait lors d'un étirement, ne forcez pas. Au contraire, n'hésitez pas à revenir sur une posture de relaxation à tous moments si vous en ressentez le besoin. N'hésitez pas à me dire dans les commentaires si cette vidéo vous a plu et si elle vous a permis de progresser dans votre pratique. Namaste -------------------------------------- Mes réseaux sociaux: Instagram: @Marinasanas Facebook: @Marinasanas Blog: www.marinasanas.com Musique: Création

Comments
  • 20 min Yoga/Pilates - Cours complet - GAINAGE on renforce l'ensemble des muscles profonds 3 года назад
    20 min Yoga/Pilates - Cours complet - GAINAGE on renforce l'ensemble des muscles profonds
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30 min Hatha Yoga - tous niveaux - respiration et  étirements du  dos et des jambes 3 года назад
    30 min Hatha Yoga - tous niveaux - respiration et étirements du dos et des jambes
    Опубликовано: 3 года назад
  • Mermaid Pose | Beginner to Advanced 6 лет назад
    Mermaid Pose | Beginner to Advanced
    Опубликовано: 6 лет назад
  • ATELIER COMPLET DE HATHA YOGA (3H) — INTENTION, ANCRAGE & ÉQUILIBRE 2 дня назад
    ATELIER COMPLET DE HATHA YOGA (3H) — INTENTION, ANCRAGE & ÉQUILIBRE
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Postural Ball® -  Posture 6 лет назад
    Postural Ball® - Posture "la sirène" de la méthode Nadine Garcia.
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 30 min HATHA YOGA - cours complet  tous niveaux - réduire insomnie, anxiété, stress. 3 года назад
    30 min HATHA YOGA - cours complet tous niveaux - réduire insomnie, anxiété, stress.
    Опубликовано: 3 года назад
  • YOGA SUR CHAISE #1 | Tout le corps | 20 minutes 1 год назад
    YOGA SUR CHAISE #1 | Tout le corps | 20 minutes
    Опубликовано: 1 год назад
  • 5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях! 5 дней назад
    5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 40 minutes
    40 minutes
    Опубликовано:
  • ⚡️ Президент заявил об отставке || Перестрелка в правительственном квартале 20 часов назад
    ⚡️ Президент заявил об отставке || Перестрелка в правительственном квартале
    Опубликовано: 20 часов назад
  • 35 min de Hatha yoga pour étirer, apaiser et récupérer après le sport 4 дня назад
    35 min de Hatha yoga pour étirer, apaiser et récupérer après le sport
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Tutorial de Yoga pour la Posture de la sirène - EKA PADA RAJAKAPOTASANA 1 год назад
    Tutorial de Yoga pour la Posture de la sirène - EKA PADA RAJAKAPOTASANA
    Опубликовано: 1 год назад
  • ALYA signature yoga flow | Routine créative vers la posture de la sirène 1 год назад
    ALYA signature yoga flow | Routine créative vers la posture de la sirène
    Опубликовано: 1 год назад
  • Эта Вечерняя Практика Благодарности Перед Сном Перепрограммирует Душу | Луиза Хей 9 часов назад
    Эта Вечерняя Практика Благодарности Перед Сном Перепрограммирует Душу | Луиза Хей
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Tuto Yoga  : comment faire la posture du Pigeon Royal Eka Pada Rajakapotasana ☀️🙏🌊 4 года назад
    Tuto Yoga : comment faire la posture du Pigeon Royal Eka Pada Rajakapotasana ☀️🙏🌊
    Опубликовано: 4 года назад
  • Cours Complet de YOGA/PILATES - 50 minutes de renforcement intense et profond de l'ensemble du corps 4 года назад
    Cours Complet de YOGA/PILATES - 50 minutes de renforcement intense et profond de l'ensemble du corps
    Опубликовано: 4 года назад
  • TUTO PRATIQUE YOGA - Variation à la posture de la sirène Трансляция закончилась 4 года назад
    TUTO PRATIQUE YOGA - Variation à la posture de la sirène
    Опубликовано: Трансляция закончилась 4 года назад
  • Cours complet de Vinyasa Yoga - 35 mins Tous niveaux 3 года назад
    Cours complet de Vinyasa Yoga - 35 mins Tous niveaux
    Опубликовано: 3 года назад
  • HATHA YOGA - tous nivaux - on réveille le corps pour bien démarrer la journée 2 года назад
    HATHA YOGA - tous nivaux - on réveille le corps pour bien démarrer la journée
    Опубликовано: 2 года назад
  • Yoga Vinyasa Avancé • Eka Pada Rajakapotasana • Le Pigeon Royal à Une Jambe 5 лет назад
    Yoga Vinyasa Avancé • Eka Pada Rajakapotasana • Le Pigeon Royal à Une Jambe
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5