У нас вы можете посмотреть бесплатно Circuito addominali: uomini e donne, esercizi base da fare a casa или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Vi propongo un piccolo circuito di 4 esercizi ( da 1 minuto il primo e 30 secondi gli altri 3) da svolgere per 3-5 volte, con un riposo di un minuto tra una serie e l'altra. Questi esercizi sono i fondamentali, adatti a qualsiasi livello di preparazione, quindi vi spiego anche l'esecuzione in modo che possiate prevenire ed evitare eventuali traumi