Este es el Secreto para DORMIR Toda la Noche DEL TIRÓN 😴 Mix скачать в хорошем качестве

Este es el Secreto para DORMIR Toda la Noche DEL TIRÓN 😴 Mix

¿Te despiertas en mitad de la noche y te cuesta volver a conciliar el sueño? Este vídeo te va a ayudar. Aquí tienes un recopilatorio mix de meditaciones para dormir, lo que te permite, cuando te despiertes, volver a "engancharte" con el proceso de relajación que haya en ese momento, calmar tu mente, y conciliar el sueño de nuevo, durmiendo profundamente, feliz, toda la noche. Deja que mi voz te acompañe todo el tiempo hacia el sueño más relajado y profundo, despierta por la mañana feliz y con energía. ---------------- 10 cosas están destruyendo tu sueño, pero si les das la vuelta, tienes 10 soluciones al insomnio. Descubre cómo la neurociencia puede ayudarte a superar este problema, recupera un sueño profundo siguiendo estos consejos 👉🏼👉🏼    • TOP 10 Trucos Científicos para SALVAR...   ---------------- CAPÍTULOS: 00:00:00 Dormir Feliz 00:01:18 Postura inicial 00:02:22 Meditación Nidra para Dormir en el Bosque 00:40:10 Meditación para Dormir nº 2 01:18:29 Meditación para Dormir nº 3 02:02:23 Meditación para Dormir nº 4 02:41:23 Meditación para Dormir nº 5 03:20:52 Meditación para Dormir nº 6 03:58:37 Meditación para Dormir nº 7 04:35:32 Meditación para Dormir nº 8 05:09:22 Meditación para Dormir nº 9 05:45:03 Meditación para Dormir nº 10 06:15:52 Meditación para Dormir nº 11 06:48:01 Meditación para Dormir nº 12 07:24:59 Meditación Nidra para Dormir y Despertar en el Bosque ---------------- Copyright de este vídeo: Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga) Imágenes del vídeo: creada por Yolanda Calvo con MidJourney con efectos de PhotoVibrance ---------------- SÍGUEME en mi CANAL de PODCASTS de SALUD Y PSICOLOGÍA: @PodcastYolandaCalvo ----------- Descargo de responsabilidad: Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona. ------------- SUSCRÍBETE 👉: 📺   / @vozysilencioconyolanda   SÍGUEME: 👇👇👇👇 🌎https://www.yolandacalvo.com​​​ 📺   / @vozysilencioconyolanda   📺   / @yolandacalvo   📺   / @podcastyolandacalvo   📕  / psic.yolanda.calvo.gomez   📸  / yolandacalvo   🐤  / yolandacalvogmz​​​   ✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​... ✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​​