2020年你過得好嗎？｜Sony 影音創作者培訓計畫｜草魚禾SU скачать в хорошем качестве

2020年你過得好嗎？｜Sony 影音創作者培訓計畫｜草魚禾SU

2020年有366天,而這多一天的一年卻也特別難熬 今年的心情特別的複雜,很多原本計畫好的事情都無法執行 但或許也是老天爺給了我不同的指引與方向去嘗試 就像因為疫情的關係我才拿起相機開始錄影記錄以及教學 不管好壞這一年都會成為過往 新的一年我一樣會陪伴大家一起繼續努力 （本片都用SONY a7C相機＋SONY FE 24-105mm F4 G 鏡頭） #Sony ＃sonya7c #全片幅相機 ＃#影音創作培訓計畫 #SonyAlpha More stretching video ●鋼鐵教室＃5－五分鐘居家炸裂臀肌    • 五分鐘居家炸臀肌運動 At-home Intense 5 mins But...   ●鋼鐵教室＃4－改善膝蓋疼痛老毛病。簡易版居家下肢訓練    • 鋼鐵教室＃4｜改善膝蓋疼痛老毛病。簡易版居家下肢訓練【草魚禾su】   ●鋼鐵教室＃3－運動前如何暖身？ 流動型／靜態型動作    • 鋼鐵教室＃3｜運動前如何暖身？ 流動型／靜態型動作【草魚禾su】   ●鋼鐵教室＃2－靠牆靜蹲 ．改善膝蓋.駝背大祕技    • 鋼鐵教室＃2｜靠牆靜蹲 ．改善膝蓋.駝背大祕技【草魚禾su】   ▣睡前拉伸＃1－   • 15 分鐘睡前拉伸－提高睡眠品質 | 15min bedtime stre...   ▣睡前拉伸＃2－   • 15 分鐘 睡前拉伸－舒展下腰背．改善腰痠背痛 | 15min bedti...   ▣睡前拉伸＃枕頭拉伸－   • 20 分鐘枕頭拉伸－改善雙腿浮腫痠痛．提高睡眠品質 | RESTORATI...   ▣睡前拉伸＃放鬆手腕－   • 改善鍵盤手－拉伸雙手筋膜．舒緩疼痛 | Wrist, Hand & Fin...   ▣睡前拉伸＃舒緩肩頸－   • 10 分鐘睡前拉伸－緩解肩頸和背部壓力 ｜The Deep Yoga Sq...   ▣睡前拉伸＃擰轉修復放鬆－   • 舒緩扭轉拉伸－放鬆腰背 ｜Relaxing twist for bedti...   ☖ 早晨舒展 －   • 15 分鐘早晨拉伸－消水腫及肩頸腰背痠痛 | 15min morning ...   _ Connect with me 合作邀約請來信 : [email protected] ☻𝙄𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢 :   / soussus_life   ☻𝙁𝘽 :   / soussuslife