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[어른도심리학] 같은 나이인데 왜? 중년 외모 관리의 심리학

같은 나이 52세, 고등학교 동창회에서 친구가 말합니다. "너 좀 피곤해 보이네?" 피곤한 게 아닙니다. 그냥 늙은 겁니다. 같은 시간을 살았는데 왜 나만 늙어 보일까요? 박지영 씨(52세)는 화장대 앞에서 홍조가 가려지지 않는 얼굴을 보며 한숨을 쉽니다. 친구가 만나자고 카톡을 보내지만, '나만 이렇게 후줄근하면 어떡하지' 하는 생각에 약속을 거절합니다. 김태수 씨(56세)는 병원에서 "어르신"이라는 말을 듣고 충격을 받습니다. 편의점 냉장고에 비친 자신의 모습을 보며 깨닫습니다. "내가 이렇게 됐나?" 왜 중년이 되면 외모 관리를 멈추게 될까요? 폐경기와 호르몬 감소로 몸이 변합니다. 자존감이 떨어지며 악순환이 시작됩니다. 그리고 사회적 고립으로 이어집니다. 로젠버그의 자존감 연구와 최근 사회적 고립 데이터를 통해, 외모 관리 포기가 단순히 외모만의 문제가 아님을 보여드립니다. ______________________________________________________________ 🌟 이 영상의 3가지 유익 중년 외모 변화의 생물학적, 심리학적 메커니즘 이해 외모 관리 포기와 사회적 고립의 연결고리 파악 작은 변화로 자존감과 관계를 회복하는 구체적 방법 중년의 삶에는 외모에 대한 두려움이 있습니다. 그 마음을 조금 더 이해해보세요. 📌 구독하고 중년의 심리를 함께 이해해보세요 👉    / @어른도심리학tv   ______________________________________________________________ 🕒 타임라인 00:00 🎬 오프닝: 동창회에서 "너 좀 피곤해 보이네?" 00:44 👩 박지영의 이야기: 화장대 앞의 고민 💄 홍조와 주름, 가려지지 않는 얼굴 📱 친구 약속을 거절하는 이유 02:52 👨 김태수의 이야기: "어르신"이라는 말 🏥 병원 대기실의 깨달음 🏪 편의점 냉장고 속 나의 모습 ______________________________________________________________ 📌 저작권 안내 본 영상의 모든 내용(대본, 구성, 음성, 이미지)은 저작권법의 보호를 받으며, 무단 전재 및 재배포를 금지합니다. 영상 내 사용된 심리학 이론 및 통계 자료는 교육 목적으로 인용되었으며, 출처는 영상 내에 명시되어 있습니다. #중년심리 #외모관리 #자존감 #사회적고립 #폐경기 #중년여성 #중년남성 #호르몬변화 #심리학 #어른도심리학 #중년의삶 #자기관리 #관계회복 #심리치유 #중장년 📩 문의 비즈니스 문의: [이메일 주소]