Diyabet Dostu Yoga: Pankreası Uyaran Hareketler | Behnam Kheirolomor скачать в хорошем качестве

Diyabet Dostu Yoga: Pankreası Uyaran Hareketler | Behnam Kheirolomor

TheLifeCo Bodrum’da değerli eğitmen S. Behnam Kheirolomor ile birlikte pankreası çalıştıran ve insülin direncinin düşmesine destek olan özel bir yoga akışı yaptık. Bu video, hem diyabet yönetimine hem de metabolik sağlığa katkı sağlayabilecek nefes, esneme ve organ masajı temelli hareketlerden oluşuyor. Bu videoda neler bulacaksınız? Pankreas bölgesini uyaran güvenli hareketler Kan şekerini dengelemeye yardımcı nefes çalışmaları İnsülin hassasiyetini artırmaya yönelik nazik hareketler Evde herkesin rahatlıkla uygulayabileceği kısa bir rutin 🌿 Kimler uygulayabilir? Bu rutin; Tip 1 diyabetli, Tip 2 diyabetli, insülin direnci olan, prediyabet sürecindeki veya sadece metabolizmasını güçlendirmek isteyen herkes için uygundur. (Bireysel sağlık durumunuza göre doktorunuza danışmayı unutmayın.) 📍 Çekim Yeri: TheLifeCo Bodrum Wellbeing Center 📍 Eğitmen: S. Behnam Kheirolomor 📍 Sunan: Janset – Ok But First Insulin The LifeCO'ya [email protected] email adresinden veya (0252) 377 63 10 nolu telefon numarasından ulaşıp detaylı bilgi alabilirsiniz. ✨ Daha fazla diyabet farkındalığı, wellness ve gerçek yaşam deneyimleri için kanala abone olabilir, videoyu beğenerek destek olabilirsiniz.