오금희 5절 공작개병(孔雀開屛 : 공작이 날개를 펴다) скачать в хорошем качестве

오금희 5절 공작개병(孔雀開屛 : 공작이 날개를 펴다)

설명: 🐅🦌 동물의 움직임을 본뜬 기공으로, 몸과 장기의 균형을 찾습니다. 🌬 자연스러운 호흡과 움직임으로 오래된 것을 비우고 새로운 에너지를 채웁니다. 💫 신경계와 경락을 활성화하여 몸과 마음의 조화를 돕습니다. 💫얻어가는 것 오금희를 통해서 내 몸안에 자연스럽게 흐르는 에너지를 사용하는 방법과 펠든ATM을 통해서 자신의 몸을 인식하고 더 쉽게 몸을 건강하게 할수있습니다. 오금희는 의성(醫聖) 화타가 AD 110년에 창시한 기공의 원류로써 호랑이, 곰, 원숭이, 사슴, 새의 운동 형태와 특징을 인체 생리와 조화롭게 만든 움직임이다. 오행의 이론의 분류에 의해 호랑이는 금(金, 폐), 곰은 목(木, 간), 원숭이는 토(土, 비(脾)), 사슴은 수(水,신장), 새는 화(火, 심)를 연마하는 것이다. 자연스러운 호흡과 편안한 움직임을 통한 양생법(養生法)중에 하나이다. 💫효과 1. 신경계의 감각과 오감의 느낌을 인식할 수 있게 해준다. 2. 자연스러운 호흡으로 오래된 것은 토해내고 새로운 것을 받아들이는 움직임을 확대한다. 3. 움직임을 통해 복부의 움직임을 강화하여 장기들의 움직임을 도와준다. 4. 경락을 원활하게 소통시켜 바른 기운을 북돋운다. #펠든크라이스ATM #소마요가 #기초요가 #스트레칭 #오금희 #자기이미지 #뇌가소성 #힐링클래스 #움직임솔루션 #사당요가 #움직임솔루션 #유정선통합움직임센터