😵‍💫 Что со мной не так? ВЫГОРАНИЕ, ТРЕВОГА, ДЕПРЕССИЯ? (ОГНЕВОЙ синдром) скачать в хорошем качестве

😵‍💫 Что со мной не так? ВЫГОРАНИЕ, ТРЕВОГА, ДЕПРЕССИЯ? (ОГНЕВОЙ синдром)

Ваша усталость не физическая! В опросе, проведенном на канале, из 1434 человек, принявших участие, 87% ответили, что их усталость была частично умственной, частично физической или, прежде всего, умственной. Что, если это не Тревога или Депрессия, что у вас есть? Иногда мы думаем, что у нас тревога или депрессия, когда с нами происходит то, что мы физически, умственно и эмоционально истощены. Если мы будем продолжать заставлять машину, мы в конечном итоге придем к Тревоге или Депрессии, или к какой-нибудь проблеме со здоровьем, связанной со стрессом. Узнайте, что с вами не так. Узнайте, как выйти из этой ситуации, и как избежать ее в будущем. Синдром выгорания возникает не только на работе, он очень распространен у домохозяек, которым приходится ухаживать за больными людьми. Это еще более интенсивно, если вы также работаете. Также узнайте, как ваш разум способствует умственному истощению и как его избежать. И как медитация может помочь вам преодолеть это умственное истощение и лучше осознать свое физическое и психическое состояние, а также дать вам возможность позаботиться о себе. ГЛАВЫ: Что такое синдром выгорания и 4 области симптомов. Каковы 7 областей, в которых он выражает себя и созревает. Как преодолеть это. Как этого избежать в будущем. Как медитация и осознанность помогают нам еще больше. Я Иоланда Кальво, я психолог, и эти видео носят образовательный, ознакомительный характер и никогда не заменят психологическую или другую терапию, которая может вам понадобиться. ПОДПИСАТЬСЯ 👉: 📺   / yolandacalvogomez   ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ: 👇👇👇👇 🌎https://www.yolandacalvo.com​​​ 📺   / yolandacalvogomez   📕  / psic.yolanda.calvo.gomez   📸  / yolandacalvo   🐤  / yolandacalvogmz​​​   ✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​... ✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​​