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Debate de Expertos: Cómo Comer Saludable en 2025

Bienvenido a Impacientes! Somos Víctor Beguería y Delia Mínguez, dos médicos que entrevistamos a expertos del mundo de la salud para darte las herramientas que te permitan vivir más y mejor. Síguenos en Instagram para seguir aprendiendo sobre cómo mejorar tu salud:   / impacientes_podcast   Redes sociales de nuestros invitados: Juan Revenga:   / juan_revenga   Abdelrahman Khaled:   / dr_akhaled_endocrino   Mario Rey:   / rdlnutricion   AGORA, proyecto para combatir la desinformación en redes sociales:   / agora_nutricion_   Minutaje del episodio: 0:00 Tráiler 0:52 Presentación Expertos 2:17 ¿Por qué tanta Desinformación sobre Comer Saludable? 5:54 AGORA: Combatir Desinformación en Redes Sociales 7:49 ¿Los Alimentos Naturales son Mejores que los Procesados? 14:47 ¿Cuál es la Mejor Dieta para la Salud? 20:58 Grasas y Carbohidratos 27:27 La Moda de las Proteínas 33:10 Número de Comidas al Día y su Distribución 37:32 Suplementos ¿Necesarios para una Buena Salud? 39:43 Creatina 43:05 Vitamina D 47:36 Omega-3 51:15 Efectos Adversos de Suplementos Naturales 54:40 Despedida