У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Min Leg Workout With Dumbbells At Home или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This Leg Workout will work your entire lower body with focus on strengthening and toning your legs. It's only 20 minutes but it's intense and effective. For this workout you’ll need a set of dumbbells, but don’t worry, if you don’t have any you can still follow along with the workout. When you are ready, grab your weights and let's do this! THE WORKOUT 👉🏼 Duration: 30 Min 👉🏼 Muscles: Lower Body 👉🏼 Intensity: High Intensity 👉🏼 Focus: Strengthen & Tone 👉🏼 40 Sec Work, 20 Sec Rest 👉🏼 With Weights / Dumbbells Let me know what you think about this workout, share your progress, or ask me a question in the comments below! 💬💙 CONNECT WITH ME: Instagram @olisjostrom / olisjostrom Business Inquiries: [email protected] TIMESTAMPS⏱ Intro: 0:00 Round 1: 0:25 Rest: 10:20 Round 2: 10:50