倪海廈：為什麼孫子不願讓你抱？因為你身上有股「腐朽味」！倪師：這是內臟「髒」了的信號！少碰這幾樣東西，做個清爽老人！ скачать в хорошем качестве

倪海廈：為什麼孫子不願讓你抱？因為你身上有股「腐朽味」！倪師：這是內臟「髒」了的信號！少碰這幾樣東西，做個清爽老人！

👴 為什麼孫子不願讓你抱？倪師警告：這是內臟「髒」了！一碗「去濁三君子湯」，三天洗淨五臟六腑！ 🌿 1. 核心方法：去濁三君子湯（代茶飲） 🍵 內容組成（藥方）： 蒲公英 10g（君藥，清熱解毒、通肝經、去胃火、洗腸胃） 佩蘭 10g（臣藥，芳香化濕、醒脾開胃、除陳腐之氣） 陳皮 5g（佐藥，理氣健脾、燥濕化痰、通氣機） 製作方式： 將三味藥材洗淨，放入鍋中（建議使用砂鍋或玻璃壺）。 加入適量清水，大火煮沸。 水開後轉小火煮 10分鐘 即可關火。 ⚠️ 注意：佩蘭不宜久煮，否則芳香之氣揮發，除味效果會打折。 2. 服用正確方式 & 生活禁忌 🚫 溫度：溫服，絕對不可喝冰涼的。 療程：連喝三天。 原則：中病即止。感覺舌苔變薄、大便成形、口苦與體味消失後即可停喝，改為日常飲食調理。 排病反應：服用期間可能會出現腹瀉（排寒濕）、起紅疹（排風毒）、咳黑痰，此為身體排毒正常現象，勿盲目止瀉。 🈲 嚴格禁忌（必須遵守）： 戒糖：拒絕白砂糖、蛋糕、甜點、含糖飲料（細菌溫床）。 戒生冷：不吃生魚片、生菜沙拉、冰飲（保護陽氣）。 戒牛奶：停喝牛奶及乳製品（滋膩生痰，易生腐敗味）。 3. 適用人群（強烈建議自查） ✅ 👂 耳後根、身上有酸腐味、舊報紙味、油脂味者。 👅 舌頭胖大、邊緣有齒痕、舌苔厚膩白濕者。 🚽 大便黏馬桶沖不乾淨、便秘或排便不爽者。 🧊 手腳冰涼但臉上長痘、口腔潰瘍（上熱下寒）者。 🦵 小腿按壓有凹陷（水腫）、午後極度疲乏者。 🥱 早上起床口苦、噁心乾嘔、刷牙出血者。 4. 養生心法 🧘‍♂️ 曬背：多曬太陽，溫通督脈，振奮陽氣。 通便：保持二便通暢，是去味的根本。 調心：心情開朗，肝氣條達，氣機才不會鬱結發臭。 #倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生 #臺灣中醫 #天然保健#易經 #中醫經典 #黃帝內經 #傷寒論 # 自然療法 #華人健康 #傳統醫學 #養生智慧 #脾胃 #本草綱目 #易經 #易经