Упражнения на стуле — Упражнения с низкой ударной нагрузкой — Упражнения сидя скачать в хорошем качестве

Упражнения на стуле — Упражнения с низкой ударной нагрузкой — Упражнения сидя

Упражнения со стулом: Присоединяйтесь к Grow Young Fitness уже сегодня! https://www.growyoungfitness.com В этом видео Дерон Бубольц покажет вам свои увлекательные пошаговые упражнения со стулом. Эти упражнения с низкой ударной нагрузкой разработаны специально для людей, страдающих от боли, пожилых людей, людей с избыточным весом и новичков. Цель Дерона — вывести упражнения сидя на новый уровень. Чтобы узнать, как присоединиться к клубу и начать вести более подвижный образ жизни, просто перейдите по ссылке ВЫШЕ. ______________________________________________ Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ на новые видео!    / @growyoungfitness   _______________________________________________ Подпишитесь на нас в Facebook   / growyoungfitness   ______________________________________________________ Подпишитесь на меня в Twitter   / growyoungfit   Подпишитесь на меня в Instagram   / growyoungfitness   ---------------------------------------------------------------------------------- Смотрите мои другие упражнения для пожилых людей ниже.    • Balance Exercises for Seniors - Fall Preve...      • Chair Exercises for Seniors - Senior Fitne...      • Exercises for Seniors - Stretching Exercis...   ____________________________________________________ Двигайтесь дальше! Дерон Бубольц