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AVC : 10 Habitudes du Soir Qui Explosent ton Risque (À Éviter Avant de Dormir !)

Éviter un AVC commence souvent par de simples gestes… surtout le soir. 😱 Dans cette vidéo, je te dévoile 10 habitudes du coucher qui augmentent discrètement ton risque d’AVC, mais que beaucoup de personnes font chaque nuit sans s’en rendre compte. 🔥 Tu vas découvrir : Les gestes à bannir avant de dormir Les erreurs quotidiennes qui fatiguent ton cœur et tes artères Les habitudes saines à adopter pour protéger ton cerveau Les conseils pour améliorer ton sommeil et réduire les risques cardiovasculaires 👉 Si tu veux préserver ta santé, mieux dormir et diminuer les risques d’AVC, cette vidéo est essentielle. N’oublie pas de t’abonner pour plus de conseils santé simples, clairs et efficaces. 💬 Dis-moi en commentaire quelle mauvaise habitude tu faisais sans le savoir ! #AVC #Santé #HabitudesDuSoir #Sommeil #DangerSanté #PréventionAVC #ConseilsSanté #HygièneDeVie #RisqueAVC #CœurEtArtères #MauvaisesHabitudes #BienDormir #RoutineDuSoir #SystèmeCardiovasculaire #Hypertension #Cholestérol #Médecine #InfosSanté #SantéNaturelle #ProtégerSaSanté