La technique du revers à 2 mains au tennis скачать в хорошем качестве

La technique du revers à 2 mains au tennis

🙏 Faire un don PayPal pour soutenir mes vidéos : https://paypal.me/teamtennisfr La technique du revers à deux mains au tennis, à plat, légèrement lifté. Pour un droiter : prise marteau main ou de revers à une main semi-fermée pour la main droite prise coup droit pour la main gauche préparer en tournant les épaules et en tirant la raquette derrière avec le bras gauche préparation directe à hauteur de la balle épaule sous le menton en fin de préparation tamis perpendiculaire au sol mise à niveau de la raquette par relâchement du coude gauche et des poignets impact en avant du corps, tamis perpendiculaire au sol, poignets fermes frappe légèrement de bas en haut pour lifter sensation de lancer les bras vers l'avant et vers le haut accompagnement vers l'avant avec le bras gauche tendu fin de geste au dessus de l'épaule droite, coude gauche levé avancer pendant la frappe en appuis en ligne, la jambe arrière passe devant en fin de geste et beaucoup de fluidité et de relâchement ! ➤ SITE WEB : www.team-tennis.fr ➤ CONTACT : [email protected] ➤ SÉLECTION DE RAQUETTES PAR NIVEAU : http://goo.gl/xAUotr ➤ CONSEILS POUR CHOISIR UNE RAQUETTE : http://goo.gl/bBLINZ ➤ MATERIEL TENNIS WAREHOUSE EUROPE : http://goo.gl/5l2iF3