• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Перестаньте застревать: Как исправить работу ног при приёме подачи скачать в хорошем качестве

Перестаньте застревать: Как исправить работу ног при приёме подачи 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Перестаньте застревать: Как исправить работу ног при приёме подачи
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Перестаньте застревать: Как исправить работу ног при приёме подачи в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Перестаньте застревать: Как исправить работу ног при приёме подачи или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Перестаньте застревать: Как исправить работу ног при приёме подачи в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Перестаньте застревать: Как исправить работу ног при приёме подачи

В этом видео разбирается самый важный навык для эффективного приёма подачи: проактивная работа ног. Узнайте, почему вы "застреваете" на месте и как это исправить, оставаясь активным, сохраняя низкий центр тяжести и используя широкую стойку. Откройте для себя важную роль небольших подшагов для достижения любого мяча, будь то короткий, длинный или в сторону. Овладение этими основными движениями позволит вам каждый раз занимать оптимальную позицию, превращая вашу игру на приёме из реактивной в доминирующую. Перестаньте позволять подачам контролировать розыгрыш и начните брать инициативу в свои руки с помощью взрывной и точной работы ног. #НастольныйТеннис #ПингПонг #РаботаНогВНастольномТеннисе #ПриемПодачи #УрокиНастольногоТенниса #РаботаНог #ТренировкиПоНастольномуТеннису #КакИгратьВНастольныйТеннис #ГотоваяСтойка #СоветыПоНастольномуТеннису #Подшаги #УрокиПингПонга

Comments
  • Откройте для себя сокрушительный удар слева | Секрет невероятной силы «Body Spring» (часть 2) 10 часов назад
    Откройте для себя сокрушительный удар слева | Секрет невероятной силы «Body Spring» (часть 2)
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Как склеить ракетку для настольного тенниса. Димитрий Овчаров 4 года назад
    Как склеить ракетку для настольного тенниса. Димитрий Овчаров
    Опубликовано: 4 года назад
  • FULL MATCH | Alexis Lebrun vs Hugo Calderano | MS R64 | #ChinaSmash 2024 1 год назад
    FULL MATCH | Alexis Lebrun vs Hugo Calderano | MS R64 | #ChinaSmash 2024
    Опубликовано: 1 год назад
  • Объявлена эвакуация Гуляйполя🚨 Началась зачистка ровно у Покровска💥 Военные сводки 15.11.2025 📅 4 часа назад
    Объявлена эвакуация Гуляйполя🚨 Началась зачистка ровно у Покровска💥 Военные сводки 15.11.2025 📅
    Опубликовано: 4 часа назад
  • ПОЛНОЕ руководство по приему подач в настольном теннисе 8 месяцев назад
    ПОЛНОЕ руководство по приему подач в настольном теннисе
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 🎯 ТОП-СПИН СЛЕВА — ВСЁ НАЧИНАЕТСЯ С ХВАТА! // FOREHAND TOP-SPIN — It All Starts with the Grip! 3 месяца назад
    🎯 ТОП-СПИН СЛЕВА — ВСЁ НАЧИНАЕТСЯ С ХВАТА! // FOREHAND TOP-SPIN — It All Starts with the Grip!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • “Hook Serve Technique (Lin Shidong's serve) – Master Stance, Body Power, and Rhythm” 2 месяца назад
    “Hook Serve Technique (Lin Shidong's serve) – Master Stance, Body Power, and Rhythm”
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 3 критические ошибки при подрезке: Руководство от профи по исправлению ошибок (Часть 1) 3 месяца назад
    3 критические ошибки при подрезке: Руководство от профи по исправлению ошибок (Часть 1)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Почему ваш переход с форхенда на бэкхенд медленный (и как это исправить) 6 дней назад
    Почему ваш переход с форхенда на бэкхенд медленный (и как это исправить)
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Улучшите работу ног в розыгрыше, чтобы двигаться быстрее и повысить стабильность 2 месяца назад
    Улучшите работу ног в розыгрыше, чтобы двигаться быстрее и повысить стабильность
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Comedy Club: Голосовые от друга | Батрутдинов, Карибидис, Шкуро @ComedyClubRussia 14 часов назад
    Comedy Club: Голосовые от друга | Батрутдинов, Карибидис, Шкуро @ComedyClubRussia
    Опубликовано: 14 часов назад
  • One Trick to Take Advantage When Returning Serve  | Tactics 2 месяца назад
    One Trick to Take Advantage When Returning Serve | Tactics
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Как раскрыть предплечье для создания взрывной мощи форхенда 3 месяца назад
    Как раскрыть предплечье для создания взрывной мощи форхенда
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Секрет 'Малого Круга': Как принимать глубокие подачи под бэкхенд 2 месяца назад
    Секрет 'Малого Круга': Как принимать глубокие подачи под бэкхенд
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Не можете поднять сильную подрезку? Настоящий секрет топ-спина — в ваших ПАЛЬЦАХ 3 недели назад
    Не можете поднять сильную подрезку? Настоящий секрет топ-спина — в ваших ПАЛЬЦАХ
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Уничтожьте короткие подачи справа: принимайте подачи так, как будто вы ПОДАЕТЕ! 2 недели назад
    Уничтожьте короткие подачи справа: принимайте подачи так, как будто вы ПОДАЕТЕ!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Откройте для себя убийственный бэкхенд-луп | Секрет «Двух внешних вращений» 1 день назад
    Откройте для себя убийственный бэкхенд-луп | Секрет «Двух внешних вращений»
    Опубликовано: 1 день назад
  • Самый эффективный урок подачи для любителей – хук-подача 1 месяц назад
    Самый эффективный урок подачи для любителей – хук-подача
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Простейшее руководство по подаче мяса с помощью крюка для начинающих (метод 3+2, часть 1) 5 дней назад
    Простейшее руководство по подаче мяса с помощью крюка для начинающих (метод 3+2, часть 1)
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Miwa Harimoto vs Honoka Hashimoto | WTT Star Contender Chennai 2025 Review by Table Tennis Global 7 месяцев назад
    Miwa Harimoto vs Honoka Hashimoto | WTT Star Contender Chennai 2025 Review by Table Tennis Global
    Опубликовано: 7 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5