• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Избегайте этих ошибок на марафоне! Не упирайтесь в стену скачать в хорошем качестве

Избегайте этих ошибок на марафоне! Не упирайтесь в стену 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Избегайте этих ошибок на марафоне! Не упирайтесь в стену
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Избегайте этих ошибок на марафоне! Не упирайтесь в стену в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Избегайте этих ошибок на марафоне! Не упирайтесь в стену или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Избегайте этих ошибок на марафоне! Не упирайтесь в стену в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Избегайте этих ошибок на марафоне! Не упирайтесь в стену

Энди Блоу — один из первых, кому я звоню, если хочу узнать больше об оптимизации питания и гидратации для тренировок и соревнований. Он спортивный учёный и соучредитель Precision Fuel & Hydration. Зайдите на сайт https://visit.pfandh.com/FLO15 и получите скидку 15% на заказ по коду FLO15. Подпишитесь и нажмите на колокольчик, чтобы смотреть новые видео: https://bit.ly/Flo-YT Моя новая книга «Прорывы в беге» уже доступна. Закажите до 21 ноября и получите бесплатные бонусы к выходу книги на сайте https://florisgierman.com #марафон #тренировкамарафониста #питаниедлябега Главы 00:00 распространённые ошибки при трахе 01:53 приветствую, Энди! 02:41 Частые ошибки при подаче топлива 02:26 Дистанция, интенсивность и потребление углеводов 08:25 Пищеварительная система, толерантность 13:06 Разработка энергетических гелей 16:47 Судороги! 21:47 Наука о поте 26:29 Дефицит электролитов 29:50 Онлайн-калькулятор электролитов 31:22 Погодные условия и питание 34:52 Консистенция и вкус геля 36:42 Тактика приема солевых таблеток 38:17 Боль в боку (колотая) 41:20 Ведение дневника для определения областей для улучшения 44:15 Расслабьтесь, это не конец, пока не конец! 49:11 Пол и подпитка + гидратация 52:06 Узнайте больше о Precision Hydration 53:44 Заключение БОЛЬШЕ ОБ ЭНДИ БЛОУ Энди Блоу — спортивный учёный, получивший степень в области спортивной и физической науки в Университете Бата. Эксперт в области потоотделения, обезвоживания и судорог, Энди ранее работал научным сотрудником по командным видам спорта в командах Формулы-1 Benetton и Renault и продолжает консультировать Porsche Human Performance Centre. Будучи в молодости триатлонистом элитного уровня, Энди входил в десятку лучших гонок Ironman и IM 70.3, а также завоевал титул чемпиона мира Xterra. Именно борьба Энди с судорогами и гидратацией привела его к специализации на восполнении электролитов и созданию компании Precision Fuel & Hydration. Энди — ведущая фигура в мире спортивной гидратации, он сотрудничал с доктором Раджем Джатли и другими ведущими спортивными учёными, работая соавтором ряда исследований и книг. НАЙДИТЕ ANDY BLOW AND PRECISION FUEL & HYDRATION ЗДЕСЬ: ► Сайт: https://visit.pfandh.com/FLO15 ► Планировщик питания и гидратации: https://visit.pfandh.com/floplanner ► Пример участия в Чикагском марафоне во Флориде: https://visit.pfandh.com/FloCaseStudy ► Запишитесь на бесплатную индивидуальную видеоконсультацию: https://visit.pfandh.com/flovideocall ► Запишитесь на тест пота: https://visit.pfandh.com/flosweattest ► Instagram:   / precisionfandh   ► Facebook:   / precisionfandh   ► Strava:   / strava   ► Twitter:   / precisionfandh   ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ МЕНЯ, ФЛОРИС ГИРМАН, ЗДЕСЬ: ► Моя личная программа тренировок Best: https://www.pbprogram.com/ ► YouTube: https://bit.ly/Flo-YT ► Strava:   / strava   ► Instagram:   / florisgierman   ► Сайт: https://extramilest.com ► Сайт: https://pathprojects.com ► Подкаст: https://extramilest.com/podcast/ Информация о партнёрских программах: Я могу получать комиссионные, если вы покупаете товары по моим партнёрским ссылкам. «Как партнёр, я получаю доход от соответствующих покупок». Партнёрские ссылки не увеличивают ваши расходы. Кроме того, вам не обязательно использовать эти ссылки. Вы также можете искать эти же товары на Amazon или в любой поисковой системе/магазине по вашему выбору и покупать/исследовать их там. О THE EXTRAMILEST SHOW: Подкаст и канал на YouTube, где ведущая Флорис Гирман берёт интервью у спортсменов мирового класса, тренеров и экспертов по здоровью на тему, как стать сильнее, здоровее и счастливее. Подробнее о нашей программе тренировок по бегу можно узнать на сайте https://www.pbprogram.com. ПОДПИШИТЕСЬ и нажмите на колокольчик, чтобы смотреть новые видео: https://bit.ly/Flo-YT Чтобы узнать больше о моей стратегии питания для Чикагского марафона 2022, ознакомьтесь с этим примером: https://visit.pfandh.com/FloCaseStudy Поздравляю @adventureairwaves с победой в этом конкурсе — подарочной картой PATH Projects на 100 долларов!

Comments
  • How to start running when you are out of shape? 2 года назад
    How to start running when you are out of shape?
    Опубликовано: 2 года назад
  • ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА — приемы, которые используют профессиональные бегуны, чтобы бежать быстрее 3 года назад
    ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА — приемы, которые используют профессиональные бегуны, чтобы бежать быстрее
    Опубликовано: 3 года назад
  • ChiRunning: Run Technique and Training 5 лет назад
    ChiRunning: Run Technique and Training
    Опубликовано: 5 лет назад
  • С 3:10 до 2:33 – Изменения, которые помогли мне стать более быстрым марафонцем 8 месяцев назад
    С 3:10 до 2:33 – Изменения, которые помогли мне стать более быстрым марафонцем
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Секретный метод питания для марафона, который изменил всё 1 год назад
    Секретный метод питания для марафона, который изменил всё
    Опубликовано: 1 год назад
  • The #1 Mistake That Injures 75% of Runners, Avoid It! | Jason Fitzgerald 4 месяца назад
    The #1 Mistake That Injures 75% of Runners, Avoid It! | Jason Fitzgerald
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Я тренировался по силовой программе Элиуда Кипчоге в течение 30 дней | Вот что из этого вышло 9 месяцев назад
    Я тренировался по силовой программе Элиуда Кипчоге в течение 30 дней | Вот что из этого вышло
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Run Longer, Go Further! Unlock Your Potential. 2 года назад
    Run Longer, Go Further! Unlock Your Potential.
    Опубликовано: 2 года назад
  • MAF low heart rate training with 2:44 marathoner Wissam Kheir | Zone 2 2 года назад
    MAF low heart rate training with 2:44 marathoner Wissam Kheir | Zone 2
    Опубликовано: 2 года назад
  • Best vs Worst Running Workouts (Ranked By Science) 8 месяцев назад
    Best vs Worst Running Workouts (Ranked By Science)
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Как большинство бегунов неправильно заправляются перед марафоном 9 месяцев назад
    Как большинство бегунов неправильно заправляются перед марафоном
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Massive Running Improvements, 5:00 to 3:47 Marathon Todd Marentette | MAF Training 2 года назад
    Massive Running Improvements, 5:00 to 3:47 Marathon Todd Marentette | MAF Training
    Опубликовано: 2 года назад
  • Лучшие советы Кипчоге по бегу для спортсменов всех уровней 1 год назад
    Лучшие советы Кипчоге по бегу для спортсменов всех уровней
    Опубликовано: 1 год назад
  • HOW TO IMPROVE & INCREASE RUNNING CADENCE to become a FASTER & more EFFICIENT RUNNER! 3 года назад
    HOW TO IMPROVE & INCREASE RUNNING CADENCE to become a FASTER & more EFFICIENT RUNNER!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Получите БЫСТРЫЕ результаты с формулой бега Дэниелса 10 месяцев назад
    Получите БЫСТРЫЕ результаты с формулой бега Дэниелса
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • How Eric Floberg Cut 86 Minutes: 3:59 to 2:33 Marathon 8 месяцев назад
    How Eric Floberg Cut 86 Minutes: 3:59 to 2:33 Marathon
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 4 Drills to Improve Your Running Form, with Lawrence van Lingen 1 год назад
    4 Drills to Improve Your Running Form, with Lawrence van Lingen
    Опубликовано: 1 год назад
  • Strength Coach: Train Your Muscles to Go Forever 3 месяца назад
    Strength Coach: Train Your Muscles to Go Forever
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Стратегия выбора темпа для достижения наилучших результатов в марафоне 3 года назад
    Стратегия выбора темпа для достижения наилучших результатов в марафоне
    Опубликовано: 3 года назад
  • Подтвержденный фактами подход к подготовке к марафону — ОБЪЯСНЕНИЕ 1 год назад
    Подтвержденный фактами подход к подготовке к марафону — ОБЪЯСНЕНИЕ
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5