У нас вы можете посмотреть бесплатно 朝がつらい人|タイプ②・③朝は起きられるのに重い/何をしてもつらい理由と整え方まとめ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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朝がつらい。 でも、その「つらさ」には種類があります。 この動画では、 朝は起きられるけど午前中ずっと重い【タイプ②】と、 朝から何をしてもつらい【タイプ③】について、 原因と“今日できる最低限の整え方”をまとめました。 ✔ 動けているのにしんどい理由 ✔ 正解をやっているのに楽にならない理由 ✔ 今の体に合った向き合い方 「頑張り方」を変えるのではなく、 体の状態に合わせて“整え方”を変える。 そのヒントになれば嬉しいです。 ※この動画は診断や医療行為ではありません。 あくまで日常の体調の感じ方を整理するための内容です。 【楽曲提供:株式会社ウナシ】