【陸上・スタート】コンパクトすぎる動きがもたらす3つの悪影響とは？ скачать в хорошем качестве

【陸上・スタート】コンパクトすぎる動きがもたらす3つの悪影響とは？

スタートで多いエラーの一つに、回しすぎがあります。 高速のピッチでスタートしていくのは重要ですが、結果的に１００ｍのタイムが伸びてこないことも。 その悪影響や修正方法について解説しています。 こんな方におすすめ ✅スタートで上手く進まない ✅100ｍ走、ラストまでもたない ✅二次加速で相手に引き離される ★チャンネル内の関連動画 ・   • 『スタート編』速い人と遅い人の決定的な技術の違いとは？【陸上・短距離】   ・   • 坂井隆一郎選手のスタート、超高速ピッチを実現する５つのポイント【陸上・100ｍ】   ★YouTube内のおすすめ動画 ・   • 【股関節を使って走る】爆発的なスタートを切るテクニック！陸上部必見！   あなたの課題や質問はコメントやLINEからどうぞ！ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP... ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ スプリントスキルコーチ　川瀬聡一朗 1988年生まれ　湖西市出身 新居中→浜松商業高校→日本大学 卒業後も選手・指導者として活動 自己記録・実績 100ｍ 10秒44 日本選手権出場 200ｍ 21秒01 全日本実業団入賞 400ｍ 46秒30 日本選手権出場 指導経験 浜松商業高校陸上競技部短距離コーチ 市内のジムで小学生を中心に指導 実業団チーム、サッカーチーム指導 ★オンラインサポートコース【限定10名】 スプリントスキルコーチがあなたの専属に！ メニューの作成から毎日の練習へのアドバイスまであなたの競技力向上を、 オンラインで徹底サポートします。 詳細はこちら ↓ https://sprintacademyshizuoka.net/online ★パーソナルトレーニング指導 浜松市・磐田市・袋井市・掛川市・湖西市他、練習場所は問いません。 陸上競技選手他、走りについて学びたい・速く走りたい方、ご連絡ください。 詳細はこちら ↓ https://sprintacademyshizuoka.net/per... ★団体やチームでの講義等もご相談ください。