Lemon |লেবু | আলছার রুগিদের বিশেষ সর্তক বার্তা | লেবুরর উপকারী এবং লেবুর ক্ষতিকর দিন নিয়ে পুরো ভিডিও скачать в хорошем качестве

Lemon |লেবু | আলছার রুগিদের বিশেষ সর্তক বার্তা | লেবুরর উপকারী এবং লেবুর ক্ষতিকর দিন নিয়ে পুরো ভিডিও

Lemon |লেবু | আলছার রুগিদের বিশেষ সর্তক বার্তা | লেবুরর উপকারী এবং লেবুর ক্ষতিকর দিন নিয়ে পুরো ভিডিও নতুন ভিডিও ২০২৫ #labubu #labu #lemon #lemans #lemonrice #lomejor #lemon #লেবু #লেবুগাছ #লেবু_গাছের_পরিচর্যা #প্রকৃতি #লেবুর #লেমন #লেবুর_সরবত #লেবুর_উপকারী #লেবু #লেবুর_দাম #লেবুর_ক্ষতিকর_দিক #সরবত #কৃষি #কৃষি_কাজ #বাংলার_কৃষি #কৃষক #কৃষিতে_লেবু #বাতাবি #ভাইরাল #ভাইরাল_ভিডিও 🍋 লেবুর উৎপত্তি লেবু মূলত দক্ষিণ ও দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া অঞ্চলের ফল। গবেষকদের মতে, এটি প্রথমে ভারতের উত্তর-পূর্ব অঞ্চল, মিয়ানমার ও চীনের দক্ষিণাঞ্চলে জন্মেছিল। পরবর্তীতে আরব বণিকদের মাধ্যমে লেবু মধ্যপ্রাচ্য ও ইউরোপে ছড়িয়ে পড়ে। বর্তমানে লেবু বিশ্বের প্রায় সব উষ্ণ ও উপ-উষ্ণ অঞ্চলে চাষ হয়। বৈজ্ঞানিক নাম Citrus limon। 🍋 লেবুর উপকারিতা ১. ভিটামিন সি সমৃদ্ধ – লেবুতে প্রচুর ভিটামিন সি থাকে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ২. হজমে সহায়ক – লেবুর রস হজম শক্তি উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে সাহায্য করে। ৩. ত্বকের যত্নে উপকারী – অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় ত্বক উজ্জ্বল রাখতে সহায়তা করে। ৪. ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক – কুসুম গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে খেলে বিপাকক্রিয়া সক্রিয় হয়। ৫. শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সহায়ক – লেবু শরীরকে সতেজ রাখে ও ডিটক্সিফিকেশনে সহায়তা করে। ৬. কিডনি স্টোন প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে – লেবুর সাইট্রিক অ্যাসিড পাথর গঠনের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক। 🍋 লেবুর ক্ষতি ১. অতিরিক্ত অ্যাসিডিটি – বেশি লেবু খেলে গ্যাস্ট্রিক বা অম্বল হতে পারে। ২. দাঁতের এনামেল ক্ষয় – লেবুর অ্যাসিড দাঁতের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। ৩. ত্বকে জ্বালাপোড়া – সরাসরি ত্বকে বেশি লেবু ব্যবহার করলে সংবেদনশীল ত্বকে জ্বালা হতে পারে। ৪. পেটের সমস্যা – অতিরিক্ত সেবনে ডায়রিয়া বা পেট ব্যথা হতে পারে। ✅Thanks for Watching! ✅ please -- Like, comment, share ! ::: ::: আমরা আমাদের চ্যালেনে প্রতিনিয়ত ভিডিও আপলোড করে থাকি , প্রতিদিন দুপুর ২ টাই সোট ভিডিও এবং সন্ধা ৬ টাই বড় ভিডিও আপলোড করে থাকি | কোন সমস্যার কারনে একটু সময় এর ব্যবধান হতে পারে | ::: ::: ভিডিও তে লাইক কমেন্ট শেয়ার করবেন | ::: ::: এবং ভিডিও দেখে সঠিক মতামত কমেন্টের মাধ্যমে জানাতে ভূলবেন না | ::: ::: আপনাদের মতামত ভালোবাসা আমাদের সামনের দিকে এগোনোর রাস্তা তাই আপনাদের সাপোর্ট এবং ভালোবাসা আমাদের আশা | ::: ::: বিশেষ দ্রষ্টব্যঃ আমাদের চ্যালেনে শুধু মাত্র আমাদের নিজেদের ধারণ করা ভিডিও আপলোড করে থাকি! ❌ আমাদের চ্যালেনের ভিডিও অন্য কোন ইউটিউব চ্যালেনে আপলোড করা সম্পন্ন নিষিদ্ধ | ::: ::: নিত্য নতুন সকল রকম ভিডিও পেতে আমার চ্যালেনটি সাবস্ক্রাইব করুন! আমাদের চ্যালেনের ভিডিও গুলো ভালো লেগে থাকলে অবশ্যই লাইক কমেন্ট এবং শেয়ার করবেন নিজে দেখবেন অন্যদের দেখার সুযোগ করে দিবেন | ::: ::: ধন্যবাদ সকল কে ❤️