У нас вы можете посмотреть бесплатно یوگا برای عضلهی پسواس | آزادسازی احساسات و تنشهای عمیق بدن (۳۰ دقیقه) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
عضلهی پسواس (Psoas) ارتباط عمیقی با احساسات ما دارد. بهویژه زمانی که در شرایط استرس یا فشار عاطفی قرار میگیریم، بدن تمایل دارد این احساسات را در این عضله ذخیره کند و نهتنها وضعیت بدنی، بلکه حالت ذهن و احساساتمان را نیز تحت تأثیر قرار دهد. در این جلسه ۳۰ دقیقهای، با تمرینهایی ملایم و آگاهانه به متعادلسازی عضلهی پسواس و افزایش انعطاف آن و پایداری احساسی میپردازیم. پیشنهاد میکنم این تمرین را بهمدت ۱ تا ۲ ماه، هفتهای ۲ بار انجام دهید 🤍 بیایید با هم تمرین یوگا را عمیقتر و آگاهانهتر پیش ببریم 🌿 💬 نظراتتو برام کامنت کن. ارتباط با من: Instagram : / tanyayogaa Telegram: https://t.me/tanyazarghani