40 + Klimax jóga скачать в хорошем качестве

40 + Klimax jóga

Könnyű, mégis hatékony átmozgató jóga sorozat középkorú hölgyek számára. Csípő korrekció / csípőhorpasz nyitás / tartás javítás / hormon harmonizálás / pajzsmirigy energetizálás / egyensúlyozás / törzs erősítés / hát erősítés / relaxáció Klimax jóga megtámogató program a könnyed női létért https://www.elevenyoga.com/klimaxjoga... Klimax elméleti videó:    • Видео   Menopauza lelki oldal: https://www.elevenyoga.com/noi-joga-t... Menopauza testi oldal: https://www.elevenyoga.com/noi-joga-i... Ha van kedved csatlakozz ehhez az FB csoporthoz:   / 544190849852038   Klimax jóga tábor: Hamarosan! Információk www.elevenyoga.com FIGYELEM: Ha gerinc sérved, komoly nyaki, térd vagy csípő problémád van, kérlek előbb konzultálj és gyakorolj egy tapasztalt jóga oktatóval és utána kezdj a gyakorlatsor gyakorlásába. Kérlek óvatosan, saját felelősségre gyakorold a sorozatot, ha egy tartást nehéznek találsz, maradj az előző tartásban hosszabb ideig. Az ászanák csak úgy hatnak, ha rendszeres végzed őket. Így azonban rövid időn belül, te is fogod érezni az ízületekre, csontozatra, emésztésre, ideg és hormonrendszerre gyakorolt hatásukat. Magán jóga órákért és tanácsadásért keresd Werát (06 30 2238409) vagy weralanyi@gmail.com További online tanfolyamok: https://www.elevenyoga.com/onlinetanf...