Jóga gyakorlatsor - Fókuszban a pajzsmirigy скачать в хорошем качестве

Jóga gyakorlatsor - Fókuszban a pajzsmirigy

Ha tetszik a videó, kérlek likeold, így több emberhez eljuthat, és iratkozz fel youtube az Elevenyoga youtube csatornára. Nyári tábor: https://www.elevenyoga.com/noijoga-ge... A pajzsmirigy alul működés egyik fő oka (sok más mellett) a napközbeni rossz nyaktartás, vagyis amikor a nyak hátsó részét összeszorítjuk, miközben a nyak elülső részét megnyújtjuk. Ez a nyomás a nyak elülső részén pár év alatt pajzsmirigy alul működéshez vezethet, a nyaki gerinc problémákon kívül. Magán órákról, tanfolyamokról itt értesülhetsz: https://www.elevenyoga.com/online tanfolyamok Klimax 40 + online tanfolyam: https://www.elevenyoga.com/klimaxjoga... Ajánljuk a tanfolyamot minden 40 év feletti hölgynek, hogy felkészüljön a menopauzára, vagy ha már benne van könnyedén élje meg ezt a korszakot szellemi és testi szinten is. Azt gondoljuk a 40 feletti hölgyeknek még nagyobb szüksége van a menopauzára, mint 40 alatt. Célunk, hogy minél több 40 feletti hölgyek avassunk be a jógába, hogy megtapasztalják annak áldásos hatásait, valamint olyan jógaoktatók képzése akik ennek a korosztálynak tudnak valódi segítséget nyújtani. Ha 40 év felett vagy és azon gondolkodsz, hogy jóga tanár légy keres meg emailben. Továbbá azoknak akik szeretnének természetes megoldásokat találni hormon, női szervi, csípő, gát medencealapi problémáikra, egészségesen tartani a testüket, valamint hatékonyan beépíteni az ájurvéda elveit hétköznapjaikba. ONLINE TANFOLYAM TARTALMAZZ 4 db jóga gyakorlatsor videó: Általános átmozgató, hormonok, klimax, érzelmi feszültségek kezelésére, csontok erősítésére, ízületek és gerinc védelmére, merev csípőre 6 db elméleti videó: Napi, heti, havi és éves nélkülözhetetlen TISZTÍTÓ ÉS MÉREGTELENÍTŐ eljárások nőiességünk ápolására Elengedhetetlen gyakorlati ismeretek HORMON HÁZTARTÁSUNK szabályozására (pajzsmirigy, ösztrogén, progeszteron, tesztoszteron, kortizol stb.) Felkészülés a menopauza időszakára és annak természetes megélése (Jóga filozófia az aranykor időszakának boldog megélésére) Csípő, gát, medencealap védelme, erősítése és nyújtása Női betegségek (ciszta, mióma, gyulladások, endometriózis) kezelése természetes módszerekkel Ájurvéda a hétköznapi ember életében 1 db videó: RESZTORATÍV gyakorlatok az életerő megtartásáért PDF jegyzetek a fenti témakörökben, valamint fényképes ászana jegyzet