Низька Самооцінка. Як Підвищити Самооцінку? скачать в хорошем качестве

Низька Самооцінка. Як Підвищити Самооцінку?

✏️Самооцінка означає, що людина відчуває віру в себе та оцінює свої можливості, якості та місце у світі. Люди з низькою самооцінкою часто не задоволені своїми успіхами, відчувають некомпетентність та нікчемність, залежать від думки інших та хочуть подобатися всім, а також мають страх знайомства з новими людьми або виступів перед публікою. Негативний образ себе призводить до почуття неповноцінності і навіть депресії. Позитивна або реалістична самооцінка сприяє впевненості та прийняттю себе. У цьому відео я ресурси для її покращення. ⏩ Розділи відео: 00:00 Вступ 00:34 Негативна самооцінка 03:15 Самоспівчуття 05:34 Чим ви (не) задоволені? 08:17 Позитивна саморозмова 💙Рекомендую прочитати: Мій щоденник емоцій. Я відчуваю... Що? https://sgo.one/YVqFMS Емоційний інтелект https://sgo.one/6QDHqF «Мене ніхто не розуміє!» Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї і стосунках https://sgo.one/KRwK4_ Депресія — прокляття сильних. Як боротися з найпоширенишою хворобою в світі https://sgo.one/IE6fH8 Токсичні люди. Як боротися з дисфункціональними стосунками https://sgo.one/PaPKna Цінність смутку. Як втрати, любов і туга роблять нас сильнішими https://sgo.one/h5Vabp Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі https://sgo.one/P1p_lW Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя https://sgo.one/yr2tvd Одна звичка на тиждень. Зміни себе за рік https://sgo.one/a-h5Tg Людина в пошуках справжнього сенсу. https://sgo.one/x5phab Психологія 101: Факти, теорія, статистика, тести й таке інше https://sgo.one/n5zsi8 📌Пропоную до перегляду: Як Попередити ЕМОЦІЙНЕ ВИГОРАННЯ?    • Як Попередити ЕМОЦІЙНЕ ВИГОРАННЯ?   Як звільнитися від НЕГАТИВНИХ ДУМОК і переконань?    • Як звільнитися від НЕГАТИВНИХ ДУМОК і пере...   Як не дозволити ранковій ТРИВОЖНОСТІ зіпсувати вам день?    • Як не дозволити ранковій ТРИВОЖНОСТІ зіпсу...   Чому ми повинні ПРИПИНИТИ вирішувати чужі ПРОБЛЕМИ чи змінювати інших:    • Чому ми повинні ПРИПИНИТИ вирішувати чужі ...   🔔Підпишіться на нові відео щотижня:    / efektmetelyka   🔷Мій сайт: https://oksanadeinum.com/uk/ 🔥Підтримка «Ефекту Метелика»: Патреон:   / efektmetelyka   Спонсорство:    / @efektmetelyka   PayPal: paypal.me/OksanaDeinum BTC: bc1qg8c7t9elhzk7dkzd73jw77cyr7rayfhprxsmlh ❤️Долучайтесь до мене на: Instagram: efekt.metelyka Facebook: efekt.metelyka Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/sh... Twitter: efekt_metelyka TikTok: efekt.metelyka 📌Дисклеймер: Мої відео не призначені для діагностики, психотерапевтичного або медичного консультування. Інформацію слід розглядати не як заміну консультації кваліфікованого фахівця, а тільки в інформаційних цілях. #самооцінка #негативнасамооцінка #низькасамооцінка Music: www.bensound.com