Скачать с ютуб видео آموزش آساناهای یوگا، تنوع های حرکت تریکون آسانا یا مثلث

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: آموزش آساناهای یوگا، تنوع های حرکت تریکون آسانا یا مثلث в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно آموزش آساناهای یوگا، تنوع های حرکت تریکون آسانا یا مثلث или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон آموزش آساناهای یوگا، تنوع های حرکت تریکون آسانا یا مثلث в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

آموزش آساناهای یوگا، تنوع های حرکت تریکون آسانا یا مثلث

#آموزش یوگا از #مبتدی تا #پیشرفته با حرکت #مثلث یا #تریکون آسانا. حرکت مثلث یکی از اصلی‌ترین و پایه ای ترین حرکات #یوگا ست که با تنوع های خود میتواند بدن شما را در هر سطحی که هستید به چالش بکشد. این حرکت با ایجاد کشش مناسب در عضلات دوطرف ستون مهره ها و عضلات ران ها، باعث افزایش #انعطاف بدن شده عظلات #شکم را تقویت کرده به آب شدن #چربی های #پهلو کمک می‌کند و #خون رسانی را به این قسمت های بدن افزایش می‌دهد. این حرکت پایه ای است برای دیگر حرکات پیشرفته یوگا، پس تمرین روزانه این حرکت را جدی بگیرید. توجه! افرادی که به دیسک کمر مبتلا هستند از انجام انواع پیشرفته آن خودداری کرده و یا زیر نظر مربی انجام دهند.

Comments