📌 【朝ピラ】3分で快適スタート！出勤前にできる全身ストレッチ｜MANA’S PILATES - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【朝ピラ】3分で快適スタート！出勤前にできる全身ストレッチ｜MANA’S PILATES в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【朝ピラ】3分で快適スタート！出勤前にできる全身ストレッチ｜MANA’S PILATES или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【朝ピラ】3分で快適スタート！出勤前にできる全身ストレッチ｜MANA’S PILATES в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

【朝ピラ】3分で快適スタート！出勤前にできる全身ストレッチ｜MANA’S PILATES

🌅 朝の3分で体を目覚めさせる「快適ストレッチ」ルーティン✨ 出勤前のちょっとした時間で、肩・胸・お腹をしっかりほぐしてスイッチON！体を整えることで、1日の集中力と気分がぐっと上がります。 💡 動画の流れ 00:00 オープニング 00:10 肩まわりストレッチ 00:40 胸を開くエクササイズ 01:30 お腹まわりを刺激 02:30 深呼吸でリセット 🧘‍♀️ MANA’S PILATES（まなピラチャンネル）では忙しい人でも「1日3分」で心と体を整える簡単ピラティスを配信中。一緒に朝の新習慣、始めましょう🌿 ———— 🎥 チャンネル登録はこちら 👉 / @manaspilates 📱 SNSでも発信中 TikTok｜Instagram：@manaspilates #まなピラ #朝ピラ #ピラティス #ストレッチ #姿勢改善 #朝活 #健康習慣 #manaspilates

Comments