Скачать с ютуб видео Stop Shuffling: The Drill Elites Do Every Day

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Stop Shuffling: The Drill Elites Do Every Day в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Stop Shuffling: The Drill Elites Do Every Day или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Stop Shuffling: The Drill Elites Do Every Day в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Stop Shuffling: The Drill Elites Do Every Day

Do you feel "heavy" and slow, even though you run a lot? You might be suffering from the "Zombie Runner Syndrome." It happens when your body forgets how to run fast. In this video, I reveal the 20-second drill that wakes up your fast-twitch fibers, fixes your running form, and generates ZERO lactic acid. It’s not a sprint. It’s not an interval. It’s the secret weapon of elite marathoners. Timestamps: 0:00 The Zombie Runner Syndrome 3:25 Why You Lost Your Speed 5:40 The Science of "Free Speed" (ATP-PCr) 8 :15 Step-by-Step Guide: Perfect Form 10:50 The Critical Mistake (Don't Jog!) 13:10 3 Common Errors to Avoid 16:30 How to Plan Your Week

Comments