Ешьте эти семена каждый день - секрет отличного зрения после 60 скачать в хорошем качестве

Ешьте эти семена каждый день - секрет отличного зрения после 60

Ваша сетчатка прямо сейчас теряет тысячи клеток — и вы этого не чувствуете. К шестидесяти годам до сорока процентов фоторецепторов погибают безвозвратно. Но это можно остановить.Меня зовут Иван Тихонов, мне пятьдесят шесть лет, я врач с тридцатилетним стажем. В этом видео я впервые подробно рассказываю о шести семенах, которые защищают зрение на каждом уровне — от слёзной плёнки до зрительного нерва. Без дорогих добавок, без операций, без рецептов.Вы узнаете:— Почему морковь не спасает зрение (и откуда взялся этот миф) — Какие семена восстанавливают защитный пигмент сетчатки вдвое эффективнее шпината — Как жареные семечки разрушают ваши фоторецепторы — Какой утренний напиток блокирует усвоение всех полезных веществ — Рецепт «смеси Тихонова» — точные дозировки на каждый день — Три упражнения для глаз по семь минут в день — Реальную историю пациентки, которая вернула себе возможность читать внуку сказки ⚠️ Важно: это видео носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. Перед изменением рациона проконсультируйтесь с лечащим врачом, особенно если вы принимаете лекарственные препараты. Подписывайтесь на канал и нажимайте колокольчик — впереди ещё много важного о здоровье после пятидесяти.