Étirements post-séance / 10 minutes / COMPLÈTE TA SÉANCE DE SPORT скачать в хорошем качестве

Étirements post-séance / 10 minutes / COMPLÈTE TA SÉANCE DE SPORT

Reprenez votre souffle et pratiquez de légers étirements après votre footing ou votre séance de sport avec ce retour au calme d'une dizaine de minutes ✨ 🏀 Matériel : tapis 👉 Des exercices pour compléter sa séance de sport jusqu'au bout S O M M A I R E 0:00 • Introduction 0:15 • STRETCHING POST-SÉANCE 11:01 • Conclusion P O U R B O I R E S & C O N T R E P A R T I E S Planning de pratique mensuel ➡ Tipeee : https://fr.tipeee.com/alexandra-lepoi... ➡ Cagnotte Lydia : https://lydia-app.com/form/payment/ph... P L U S D' I N F O S ➡ Pour me retrouver : https://alexandra-lepoix.com/ ➡ Mon blog "Pendant la Récup'" avec des articles sur la remise en forme : https://alexandra-lepoix.com/blog S U I V R E ➡ Instagram : @alexandralepoixcoach https://www.instagram.com/alexandrale... ➡ Facebook :   / a   B O U T I Q U E E T S Y Le tableau en fond est l'une de mes créations, pour voir d'autres toiles et objets artistiques réalisés à la main, c'est ici : https://www.etsy.com/fr/shop/Alexandr... C R E D I T S M U S I Q U E E P I D E M I C S O U N D Follow That Beat - Glove Box Downhearted Feels - Rayo Z RGBA - Chill Cole Time's Passing - BLUE STEEL R U OK_ - Rocket Jr Stockholm - Revel Day A V E R T I S S E M E N T Veuillez consulter un professionnel de la santé avant de commencer les exercices. Dans la mesure où je ne peux pas vérifier votre entraînement ni suivre votre évolution, vous reconnaissez et acceptez expressément que je ne pourrai en aucun cas être tenue comme responsable en cas d’accident, incident ou dommage corporel, matériel ou moral lors de la pratique des exercices dans le cadre de ce cours de sport.