Mousse de chocolate LOW CARB com DOIS INGREDIENTES | AUTORIDADE FITNESS скачать в хорошем качестве

Mousse de chocolate LOW CARB com DOIS INGREDIENTES | AUTORIDADE FITNESS

Fala, Legião! Prontos para mais uma receitinha deliciosa? 🍳 4 ovos 🍫 200g de chocolate amargo (você pode escolher: 60, 70, 80%… de acordo com o seu paladar) Modo de preparo: 1️⃣ Derreter o chocolate (microondas de 30/30s ou em banho-maria) 2️⃣ Separar as gemas das claras 3️⃣ Misturar as gemas ao chocolate derretido até formar um creme homogêneo 4️⃣ Bater as claras em neve e misturar com movimentos suaves e circulares ao creme de chocolate + gemas 5️⃣ Quando estiver um creme homogêneo e aerado, transferir pra um recipiente de vidro (ou em várias porções individuais) e manter na geladeira por pelo menos 5h 6️⃣ Servir gelado! Bom apetite 😋 🌱 Versão Vegana: 200mL da água do grão-de-bico (aquafaba) 150g de chocolate amargo ½ xícara de leite de coco Assista nossa primeira temporada:    • Milkshake de cappuccino e banana para o ca...   __________________________________________________________________ 💻 VOCÊ JÁ CONHECE A NOSSA PLATAFORMA DE TREINOS ONLINE? Assinando o Espaço Autoridade Fitness você recebe uma agenda de treinos personalizada de acordo com o seu objetivo (seja ele qual for). Lá você encontra mais de 300 treinos exclusivos, vídeo-aulas sobre alimentação e estilo de vida, práticas de yoga e meditação. Você também recebe o acompanhamento do nosso time de coaches, preparados para sanar as suas dúvidas e auxiliar o seu processo. Vem fazer parte da nossa Legião AF! 👉🏾 Saiba mais em: https://www.autoridadefitness.com 📱 Você também nos encontra aqui: Instagram:   / autoridadefitnessoficial   Facebook:   / autoridadefitness   📱 Conheça as nossas outras redes e canais: 🧘 Yoga e Meditação - Prána Yoga Youtube:    / pranayogachannel   Instagram:   / pratiqueprana   Facebook:   / pratiqueprana   💥 Treinos de alta intensidade - Xtreme21 Instagram:   / xtreme21oficial   Facebook:   / xtreme21   Youtube:    / xtreme21