Milkshake de cappuccino e banana para o café da manhã | AUTORIDADE FITNESS скачать в хорошем качестве

Milkshake de cappuccino e banana para o café da manhã | AUTORIDADE FITNESS

Oi, Legião, tudo bem? No vídeo de hoje, ensinamos um shake/milkshake sabor cappuccino: super saudável e refrescante para o dia a dia! Ingredientes: 2 colheres sopa de pasta de amendoim 1 copo de água 2 bananas (uma congelada e uma fresca) 1 colher sopa rasa de café solúvel uma pitadinha de canela em pó Modo de preparo: coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar cremoso. Acrescente algumas pedrinhas de gelo para ficar geladinho e aproveite! Que tal fazer essa receita e nos marcar lá no nosso Instagram @autoridadefitnessoficial? Forte abraço e até a próxima! __________________________________________________________________ 💻 VOCÊ JÁ CONHECE A NOSSA PLATAFORMA DE TREINOS ONLINE? Assinando o Espaço Autoridade Fitness você recebe uma agenda de treinos personalizada de acordo com o seu objetivo (seja ele qual for). Lá você encontra mais de 300 treinos exclusivos, vídeo-aulas sobre alimentação e estilo de vida, práticas de yoga e meditação. Você também recebe o acompanhamento do nosso time de coaches, preparados para sanar as suas dúvidas e auxiliar o seu processo. Vem fazer parte da nossa Legião AF! 👉🏾 Saiba mais em: www.autoridadefitness.com 📱 Você também nos encontra aqui: Instagram:   / autoridadefitnessoficial   Facebook:   / autoridadefitness   📱 Conheça as nossas outras redes e canais: 🧘 Yoga e Meditação - Prána Yoga Youtube:    / pranayogachannel   Instagram: www.instagram.com/pratiqueprana Facebook: www.facebook.com/pratiqueprana 💥 Treinos de alta intensidade - Xtreme21 Instagram: www.instagram.com/xtreme21oficial Facebook: www.facebook.com/xtreme21 Youtube:    / xtreme21