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【毎日楽しい！脳活ライフ】あいうえ顔ほぐし＆グーチョキパー遊び1

この動画は、「いつでも・独りでも・気軽に楽しく♪脳活を！」をテーマに私自身が毎日の生活の中で笑顔になれるために実践している「心と身体がハッピーになれる脳活♪」を紹介させていただいているチャンネルです♪さて、本日は簡単な身体ほぐしと楽しいグーチョキパー遊びのご紹介♪目で見て、耳で聞いてとにかく見よう見まねでチャレンジしてみください♪ 皆様、こんにちは！今回も動画をご覧いただき、ありがとうございます(^^) HappySeisin（性心）相談室・脳活トレーナーのカノン♪です。 【次回動画】もすぐに配信予定です♪　よかったら、是非チャンネル登録をしてお待ちください☆ チャンネル登録をされたら、横のベルマークを押すと、次の動画のアナウンスがされます♪ それでは、今後とも皆様とのご縁が続くことを願って…Happy　smile！！ ～幸せ・・・それは、 いつまでも心身共に健康で、笑顔でいられる日常を送っていけること～ そのためには心と身体・そして…いきいきとした脳！が必要だと実感しております(^^) そのために「どんな状況であったとしても、自分次第で幸せを感じられる」 そんな強くてしなやかな精神力を養っていきたいと思い、日々創意工夫で過ごしております。 このチャンネルでは、そんな私の日常の取り組みを紹介しつつ、 一人でも多くの皆様と繋がり、全国に笑顔あふれる心身ともに健康な方々が増えることを 願い、活動をスタートしております。 是非、対面で皆まさにお会いして、楽しい脳活ライフを実践していきたいです！ どうぞよろしくお願いいたします☆彡 「いつでも・独りでも・気軽に楽しく♪脳活を！」をテーマに私自身も取り組んでいるものを紹介させていただきます♪ ☆皆様からのコメント、感想お待ちしております♪ http://www.youtube.com/channel/@happy... ◎お問い合わせ・依頼・お悩み相談申込等 info@happiness55.com 《タイムスタンプ》 00:00 はじめに 01:15 ウォーミングアップ（身体ほぐし） 03:58 あいうえお表情筋 04:40 グーチョキパー遊び1 08:22 解説1 09:05 グーチョキパー遊び2 10:00 解説2 11:05 グーチョキパー遊び3 12:12 解説3 13:20 グーチョキパー遊びラスト 14:27 終わりの挨拶 　 ＃脳活、＃脳トレ、＃健康、＃日常、＃シニア、 #アンチエイジング、＃元気、#心のバランス