• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

15-минутная тренировка с одной гирей | Наращивание мышечной массы и улучшение спортивной формы скачать в хорошем качестве

15-минутная тренировка с одной гирей | Наращивание мышечной массы и улучшение спортивной формы 5 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
15-минутная тренировка с одной гирей | Наращивание мышечной массы и улучшение спортивной формы
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 15-минутная тренировка с одной гирей | Наращивание мышечной массы и улучшение спортивной формы в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 15-минутная тренировка с одной гирей | Наращивание мышечной массы и улучшение спортивной формы или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 15-минутная тренировка с одной гирей | Наращивание мышечной массы и улучшение спортивной формы в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



15-минутная тренировка с одной гирей | Наращивание мышечной массы и улучшение спортивной формы

Присоединяйтесь к моему сообществу по тренировкам с гирями — начните свою 7-дневную бесплатную пробную версию ниже. 👇 https://www.skool.com/empowertraining... Комплекс упражнений с одной гирей 3 подъема гири на грудь 3 выпада "Фермерский выпад" 3 маха гирей 3 приседания со штангой на груди 3 рывка гири Повторить на другой стороне 15 круговых движений корпуса 📊 Структура тренировки 4–6 раундов 45–75 секунд отдыха между раундами Вес: 24 кг

Comments
  • One Kettlebell Workout | Build Lean Muscle & Athletic Conditioning 23 часа назад
    One Kettlebell Workout | Build Lean Muscle & Athletic Conditioning
    Опубликовано: 23 часа назад
  • Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале 13 дней назад
    Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Old-School Kettlebell Feats That Make Bodybuilders Look Weak 7 дней назад
    Old-School Kettlebell Feats That Make Bodybuilders Look Weak
    Опубликовано: 7 дней назад
  • RCFITNESSKB | Kettlebell Workouts is live! Трансляция закончилась 5 дней назад
    RCFITNESSKB | Kettlebell Workouts is live!
    Опубликовано: Трансляция закончилась 5 дней назад
  • Single Kettlebell Complex Home Workout  | Build Power, Strength & Work Capacity 3 дня назад
    Single Kettlebell Complex Home Workout | Build Power, Strength & Work Capacity
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Зомбилэнд одинокие мужики #рек #реки #рекомендации #топ #мд #кино #игры #отношения #любовь #жиза 5 дней назад
    Зомбилэнд одинокие мужики #рек #реки #рекомендации #топ #мд #кино #игры #отношения #любовь #жиза
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло 2 недели назад
    Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ⚡️ Зеленский пошёл против армии || Путин срочно созвал Совбез РФ 1 день назад
    ⚡️ Зеленский пошёл против армии || Путин срочно созвал Совбез РФ
    Опубликовано: 1 день назад
  • 4:53 seg Nuevo récord Pista Fuerzas Especiales 10 месяцев назад
    4:53 seg Nuevo récord Pista Fuerzas Especiales
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • ВОЕННЫЕ ВЫГНАЛИ ТЦК ИЗ ГОРОДА! // СОЛДАТЫ ВОССТАЛИ ПРОТИВ ВОЕНКОМОВ // КАЖЕТСЯ, НАЧАЛОСЬ 1 день назад
    ВОЕННЫЕ ВЫГНАЛИ ТЦК ИЗ ГОРОДА! // СОЛДАТЫ ВОССТАЛИ ПРОТИВ ВОЕНКОМОВ // КАЖЕТСЯ, НАЧАЛОСЬ
    Опубликовано: 1 день назад
  • Как в 33 года я начал жить в машине. 6 дней назад
    Как в 33 года я начал жить в машине.
    Опубликовано: 6 дней назад
  • ⚡️ Удар по скоплению силовиков || Жуткий теракт в центре Львова 20 часов назад
    ⚡️ Удар по скоплению силовиков || Жуткий теракт в центре Львова
    Опубликовано: 20 часов назад
  • Атаки На Энергосистему Продолжаются⚡💥 Стороны Готовятся К Переговорам🤝📈 Военные Сводки 22.02.2026 5 часов назад
    Атаки На Энергосистему Продолжаются⚡💥 Стороны Готовятся К Переговорам🤝📈 Военные Сводки 22.02.2026
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Скоро будет дождь (Trời sắp mưa), 1959 2 дня назад
    Скоро будет дождь (Trời sắp mưa), 1959
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Терракт во Львове. 250 тысяч победят Россию. Встреча Путина и зеленского 11 часов назад
    Терракт во Львове. 250 тысяч победят Россию. Встреча Путина и зеленского
    Опубликовано: 11 часов назад
  • Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут 3 месяца назад
    Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Начни двигаться БЫСТРО! | Как не проигрывать в скорости? 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ НОГ 6 дней назад
    Начни двигаться БЫСТРО! | Как не проигрывать в скорости? 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ НОГ
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Ад на передовой: как выживают солдаты в окопах – шокирующие истории 2 дня назад
    Ад на передовой: как выживают солдаты в окопах – шокирующие истории
    Опубликовано: 2 дня назад
  • МОСКВА-ЛЬВОВ 4 часа назад
    МОСКВА-ЛЬВОВ
    Опубликовано: 4 часа назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5