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Abnehmen und gleichzeitig Geld sparen – in diesem Video erfährst du, wie das Dopamin Menü funktioniert und wie du dir echte Zufriedenheit aufbauen kannst, ohne ständig zu essen oder shoppen zu müssen. Wir erklären dir, wie du dein Belohnungssystem positiv beeinflusst, deine Dopaminausschüttung bewusst steuerst und dadurch mehr Lebensfreude und innere Balance erreichst. Entdecke einfache Routinen, kreative Aktivitäten und neue Erfahrungen, die dir helfen, gesünder zu leben, nachhaltiger zu handeln und langfristig glücklicher zu werden. Hier geht es zu den gesunden Snickers: https://www.einfachkochen.de/rezepte/... Dankbarkeitstagebuch: https://amzn.to/3VsecUE Kaffeekasse: Du möchtest mich und meine Arbeit unterstützen? https://www.paypal.me/minimalanke Ich danke Dir von Herzen!🩷 Das tolle Toilettenpapier: https://amzn.to/3IgaDOk Wandfarbe zum Ausbessern: https://amzn.to/458l51F Bohrlochfüller: https://amzn.to/4f8d4OS Handtuchhalter: https://amzn.to/3H7NMnC Kabelkanal zum Kleben: https://amzn.to/3IIVAg2 Mein Menüplaner: https://amzn.to/4eMbp1z Mein Zwiebelschneider: https://amzn.to/464MSm1 Mein Budgetbuch: https://amzn.to/44Eludz Mein Haushaltsbuch: https://amzn.to/4kC6tgK Das neuere Haushaltsbuch: https://amzn.to/4mNAhZC Mein Kalender: https://amzn.to/4kpmpmz Meine liebsten Stifte: https://amzn.to/44gmdkR Mein Lichthaus: https://amzn.to/45gcsUl Coffeetable Buch Bauhaus: https://amzn.to/4loJJl2 Dies alles sind Affiliate Links. Kaufst Du etwas über meinen Link, so bekomme ich eine kleine Provision von Amazon, Du bezahlst aber natürlich nicht mehr Geld. Dankeschön 🫶 Dieser Kanal ist nicht zur Beratung da. Ich berichte lediglich über meine Erfahrungen.