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Aprende a liberar hormonas de BIENESTAR en ti, ¡acaríciate!

Con este ejercicio que te enseño en este video podrás liberar hormonas de bienestar en tu cuerpo que te ayudarán a sentirte mejor y a manejar el estrés y la ansiedad en tu cuerpo. Te invito a regalarte un momento de bienestar, a acariciarte y a hacer este ejercicio de amor propio. Aprende a liberar hormonas de BIENESTAR en ti, ¡acaríciate! #neurociencia #saludmental #SaludMentalyEmocional #pablogomezpsiquiatra #entrenamientomental #BienestarMental #manejodeemociones #EquilibrioEmocional #coachingdevida #meditación #meditacion #hoponopono #meditar #BienestarMental #BienestarEmocional #meditacionpablogomezpsiquiatra #hooponopono #Aprendealiberar hormonasdeBIENESTARentiacaríciate El contenido de este canal es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental. Mis Redes Sociales: Instagram:   / pablogomezpsiquiatra   Facebook:   / pablogomezpsiquiatra   Citas de psiquiatría: https://walink.co/96f2d8