Yoga para flexibilidade - Melhorar amplitude de movimento скачать в хорошем качестве

Yoga para flexibilidade - Melhorar amplitude de movimento

Esses são posturas simples de Yoga para flexibilidade, que podem ser feitas duas ou três vezes por semana para melhorar a flexibilidade e amplitude de movimento. É uma prática que também ajuda a melhorar postura e reduzir a dor causada pela musculatura enrijecida. Blocos de Yoga do Vinícius Os blocos que uso foram desenvolvidos por mim, especialmente para progredir em posturas de força e alongamento, eles são diferentes dos blocos comuns. São mais estáveis e resistentes e para fazer um pedido você precisa enviar uma mensagem pela página de contato: https://longevidade.yoga/contato 💡 𝗖𝘂𝗿𝘀𝗼𝘀 𝗱𝗼 𝗖𝗹𝘂𝗯𝗲 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼𝘀: ✓ Yoga Fora da Caixa, substitui em 100% o treino de musculação e aeróbico • https://longevidade.yoga/membros/?v=y... ✓ Yoga Matinal Evolution, a nova versão do Yoga Matinal, melhorado e ampliado • https://longevidade.yoga/membros/?v=y... ✓ Jornada para Meditação, o caminho completo e passo-a-passo para meditar • https://longevidade.yoga/membros/?v=y... 🗓 𝗖𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱á𝗿𝗶𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗼: ✓ 30 dias de práticas • https://longevidade.yoga/calendario ✓ Ebooks de aprimoramento • https://longevidade.yoga/ebook 🔔 𝗩𝗶𝗻í𝗰𝗶𝘂𝘀 𝗗𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗟í𝗯𝗲𝗿𝗮: ▶︎ Instagram: @viniciusdellalibera ▶︎ Facebook: longevidade.yoga ▶︎ Loja: https://longevidade.yoga/loja 📧 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝗼: ✓ Parcerias e Dúvidas • www.longevidade.yoga/contato