Почему так трудно поверить в себя скачать в хорошем качестве

Почему так трудно поверить в себя

Ваш мозг хочет, чтобы вы жили, ему безразлично, счастливы ли вы. В этом видео рассматривается склонность мозга к негативу и, в частности, то, как она влияет на наши мысли и чувства по отношению к себе. Тайм-коды: 0:00 Негативный мозг 2:05 Ваш фильм против его лучших моментов 3:21 Пиаже и как мы учимся 6:37 Что мы узнаём о себе и почему 9:31 Схема для более чёткого восприятия себя 15:28 Мозг хочет, чтобы мы были живыми, а не счастливыми Подпишитесь на канал «Being Well» на: Подкасты Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Spotify: https://open.spotify.com/show/5d87ZU1... Кто я: Я Форрест, соавтор книги «Resilient» (https://amzn.to/3iXLerD) и ведущий подкаста «Being Well» (https://apple.co/38ufGG0). Я снимаю видео, посвящённые упрощению психологии, психическому здоровью и личностному росту. Подпишитесь на Рика на YouTube: http://youtube.com/@RickHanson?sub_co... Получайте бесплатные рассылки Рика: https://rickhanson.com/writings/newsl... Подпишитесь на Рика здесь: 🌍 https://rickhanson.com/ 📸   / rickhansonphd   Я не врач, и то, что я говорю на этом канале, не следует воспринимать как медицинскую консультацию. Вы можете подписаться на меня здесь: 🎤 https://apple.co/38ufGG0 🌍 https://www.forresthanson.com 📸   / f.hanson