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Les petites choses à faire pour améliorer son bien être

Se sentir bien c’est fondamental pour donner le meilleur de soi-même, pour faire les choses avec entrain, pour vivre dans la joie, mais c’est aussi fondamental pour vivre les aspects négatifs de notre vie le plus sereinement possible. Parce que pouvoir compter sur soi et se faire confiance est l’un des plus beaux cadeaux que l’on puisse s’offrir. Lorsque vous savez pas sur qui compter… le fait de savoir que vous pouvez compter sur vous est une force personnelle inestimable. D’ailleurs, pour vous aider dans cette démarche j’ai écrit un guide dans lequel vous allez découvrir les 4 concepts fondamentaux qui ont le pouvoir de vous donner plus de paix intérieure et de joie chaque jour, filez télécharger le guide que j’ai écrit à ce sujet. www.famille-epanouie.fr/guide A présent, vous allez découvrir les 7 petites choses à faire pour améliorer votre bien être dans ce nouveau podcast. Prends soin de toi et de tes enfants. Amélie ===== 📸 RÉSEAUX SOCIAUX ===== Pour suivre l’aventure de notre famille et ne rien manquer de nos découvertes et expériences sur la parentalité, l’alimentation, les activités pour enfant, le lifestyle positif et bienveillant, abonne-toi juste ici ↓ ★ Sur INSTAGRAM :   / famille_epanouie_   ★ Sur FACEBOOK :   / famille.epanouie   ★ Sur YOUTUBE : http://famille-epanouie.fr/youtube ★ Sur LE BLOG : https://www.famille-epanouie.fr ===== 🎥 LIEN DE LA VIDÉO ===== ★ 3 petites choses à faire pour améliorer son bien être    • Les petites choses à faire pour améliorer ...   ===== 🎥 LES VIDÉOS PRÉFÉRÉES DES ABONNÉS ===== ★ Echarpe de portage JPMBB "Je porte mon bébé" - Installation ventrale en 2 min    • Echarpe de portage JPMBB "Je porte mon béb...   ★ Apprentissage de la propreté - de la couche au pot    • Apprentissage de la PROPRETÉ : de la couch...   ★ La langue des signes pour les bébés 👶    • LA LANGUE DES SIGNES POUR LES BÉBÉS 👶   ★ On Arrête de Manger Bio ? - Alimentation Saine de la Famille    • On Arrête de Manger Bio ? | Alimentation S...   ★ Comment appliquer la pédagogie Montessori au quotidien    • COMMENT APPLIQUER LA PÉDAGOGIE MONTESSORI ...   ===== 👩🏻🧔🏻👦🏼👦🏻👧🏼 QUI SOMMES-NOUS? ===== Coucou! Nous sommes Amélie 👩🏻 et Fabien🧔🏻, heureux parents d’Arthur 👦🏼(2012), Gaspard 👦🏻(2015) et Constance 👧🏼(2017). Depuis plus de 5 ans, nous aidons et accompagnons des milliers de parents, exactement comme toi, à éduquer avec bienveillance et améliorer la relation avec leurs enfants grâce à la magie de la parentalité positive. Dans tous les domaines de la vie, on ne peut progresser qu’en se documentant ou en suivant une formation. Si tu as la possibilité de faire les deux, il y a de grandes chances pour que tu deviennes un(e) spécialiste. Pour nous, c’est exactement la même chose avec l’éducation. Depuis la naissance de notre premier enfant, nous avons découvert, compris et appliqué des concepts de parentalité positive qui nous ont offert une qualité de vie familiale exceptionnelle. C’est pour cela que nous partageons avec toi ces concepts qui opèrent comme par magie et que nous appliquons au quotidien pour nos enfants. Notre éducation est différente de la plupart des autres parents, et ce n’est pas toujours facile à comprendre, voire même à accepter par tous. Cela suppose une remise en question régulière de notre rôle de parents et une capacité à surmonter les difficultés avec humilité. Si tu es dans une démarche de parentalité positive, alors tu trouveras ici des réponses basées sur notre propre expérience à toutes tes questions : Sur YOUTUBE ★ http://famille-epanouie.fr/youtube Sur LE BLOG ★ https://www.famille-epanouie.fr N’hésite pas à partager ton expérience avec nous ! Prends soin de toi et de tes enfants ❤ Amélie