Comfort foodbook🤤 Czyli jedzonko-balsam na duszę👼 скачать в хорошем качестве

Comfort foodbook🤤 Czyli jedzonko-balsam na duszę👼

Mam dla Was ostatnio moje 4 ulubione przepisy, które rozgrzewają nie tylko brzuch ale także duszę :D To takie jedzenie, które Wiem, że jak zjem, to będę się czuła pełna, zaopiekowania i szczęśliwa! Wszystkie przepisy zrobiłam na 2 osoby: 🤤Deserowa owsianka kiwi (2 porcje) 80g płatków owsianych szczypta soli łyżka wiórków kokosowych (do owsianki) garść wiórków i płatków migdałowych (do podprażenia) Połowa dużego kubka jogurtu greckiego 2 kiwi 2 kostki czekolady szczypta nasion chia Owsiankę ugotować na wodzie, dodać łyżkę wiórków kokosowych. Na patelni podprażyć wiórki i migdały. Jedno kiwi posiekać w kosteczkę, drugie pokroić w plasterki. Do każdego naczynia nałożyć ok 2 łyżki jogurtu, wyłożyć plasterki kiwi, w środek nałożyć owsiankę. Wyłożyć na wierzch kiwi pokrojone w kostkę, posypać uprażonymi wiórkami, chia i udekorować czekoladą. 🤤Miętowo-cytrynowy makaron (ok 4 porcje) Paczka makaronu z groszku (250 g) sól Mrożone warzywa wg uznania ( u mnie kilka różyczek brokułu i trochę fasolki) 2 łyżki śmietany SOS: 2 garście rukoli 3-4 łyżki oliwy, 1,5 łyżeczki soli 2 ząbki czosnku garść mięty sok z połówki cytryny Makaron ugotować w osolonej wodzie. Mrożonki dusić pod przykryciem na odrobinie wody przez ok 10-12 min. Składniki sosu zblendować, dodać na patelnię razem z ugotowanym makaronem. Dodać 2 łyżki śmietany i doprawić wg uznania (ja dodałam jeszcze trochę pieprzu). 🤤Wypasiony chlebek bananowy (ok 10-12 kawałków) Przepis zaczerpnęłam z Internetu, zmodyfikowałam tylko ilość przypraw i cukru pod siebie :D : https://domowe-wypieki.pl/przepisy/ci... 🤤Orzechowo-gruszkowa owsianka (2 porcje) 80g płatków owsianych szczypta soli Serek wiejski Garść borówek Gruszka SOS: 2 łyżeczki masła orzechowego, szczypta soli i cynamonu Pyłek kwiatowy i nasiona chia do dekoracji Owsiankę ugotować na wodzie, dodać szczyptę soli. Do miseczki nałożyć połowę owsiankowej masy, połowę serka wiejskiego, połowę gruszki i połowę borówek. Składniki na sos wsypać do miseczki i zalać odrobiną ciepłej wody. Wymieszać do uzyskania kremowej konsystencji. W razie potrzeby dodać więcej wody. Polać orzechowym sosem owsiankę, dodać chia i pyłek kwiatowy dla dekoracji. SMACZNEGO! ZNAJDŹ MNIE NA: 📸INSTAGRAMIE:   / anikovlog   🚨ZBIÓRKA NA ODBUDOWĘ DOMU MOJEJ BRATOWEJ🚨: https://zrzutka.pl/y45ans Wpadłam też na pomysł, aby rzeczy z darów, które dostała nasza rodzina, a które niestety są nietrafione rozmiarem wstawić na Vinted . Dochód ze sprzedaży również pójdzie na zbiórkę Zapraszam, będę systematycznie wstawiać ubrania dla dzieci i dorosłych: 📸VINTED: https://www.vinted.pl/member/90775449... @anikociuszki