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45 Min | Power Yoga | Ouverture et Force : Flow Dynamique

Ouverture et Force : Flow Dynamique Un flow énergisant combinant des variations actives du chameau, Wild Thing et la posture du héros, renforçant la souplesse de la colonne, l’ouverture du cœur, et la stabilité des jambes. Une séquence fluide pour tonifier le corps et dynamiser l'énergie. Si cette vidéo vous a fait du bien, laissez-moi un petit mot en commentaire et un « J’aime » — ça me fait toujours super plaisir de vous lire et de sentir votre présence ici. Merci d’être là 🧡 Bonne pratique ❀ ⚠️ AVERTISSEMENT IMPORTANT Avant de participer à toute séance de yoga, activité physique ou programme proposé sur cette plateforme, veuillez consulter votre professionnel de la santé afin de vous assurer que ces activités conviennent à votre état de santé et à votre condition physique. Toute activité physique comporte un risque de blessure. En participant, vous acceptez d’assumer l’entière responsabilité de tout risque, blessure ou dommage — connu ou inconnu — pouvant résulter de votre participation. Vous dégagez également cette plateforme, cette chaîne, son propriétaire ainsi que tous les instructeurs ou collaborateurs associés de toute responsabilité en cas de blessure, perte ou accident, qu’ils soient causés par négligence ou autrement. ____________________________________________________________________________________________ classes: 60 min | Vinyasa intermédiaire vers l’Oiseau du Paradis :    • 60 min | Vinyasa intermédiaire vers l’Oise...   35 MIN | FLOW AU MIEL | Yoga flow pour se sentir bien :    • 35 MIN | FLOW AU MIEL | Yoga flow pour se ...   50 min | Renforcement & Souplesse | Yoga Tout Niveau :    • Видео   35 min | Étirements Profonds | Yin :    • 35 min | Étirements Profonds | Yin