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5 hábitos que parecen de inteligentes pero... te vuelven más tonto

Este video desmonta, con evidencia científica, varios hábitos que la cultura popular ha romantizado como señales de inteligencia, disciplina o superioridad cognitiva. En realidad, investigaciones en neurociencia, psicología cognitiva y gerontología muestran que prácticas como la hiperproductividad, la multitarea digital, el aislamiento extremo, el orden obsesivo y el perfeccionismo desadaptativo deterioran la atención, reducen la memoria de trabajo, afectan la plasticidad cerebral y aumentan el riesgo de deterioro cognitivo. Mi libro: https://amzn.to/3tvlXwp Estudio de John Sweller: https://bit.ly/4oYpwF8 Estudio sobre el perfeccionsimo: https://bit.ly/4ahSWJQ ▼▼ SOBRE EL CANAL ▼▼ Monitor fantasma es un canal de videoensayos en el que se trata temas culturales y de actualidad. Sin embargo, y puesto que el discurso pertenece al género argumentativo, el mensaje no debe ser tomado como un hecho sino como una opinión personal del autor. La línea editorial del canal:    • ¿Quién es Monitor Fantasma? | Línea editorial   ▼▼ MIS REDES ▼▼ INSTAGRAM:   / monitorfantasma   FACEBOOK:   / monitorfantasma   PATREON:   / monitorfantasma   E-MAIL (Solo Contratos): jaguirreeditor@gmail.com MI CANAL Cosas insustanciales: http://bit.ly/2ub3NBv ▼▼ CÓMO CITAR ESTE VIDEO (APA) ▼▼ Aguirre, Josué. [Monitor Fantasma] (27/11/2025). 5 hábitos que parecen de inteligentes pero... te vuelven más tonto [Archivo de Video]. Youtube.    • 5 hábitos que parecen de inteligentes pero...   ▼▼ Sobre el uso de imágenes y clips de video ▼▼ Este video puede contar con imágenes y material fílmico que no es propiedad del autor. Dicho material puede ser libre de derechos o protegido. Su empleo, en el segundo caso, se realiza bajo el criterio del uso justo o Fair Use. #inteligencia #neurociencia #psicología #cognición #hábitos #multitarea #productividad #perfeccionismo #cargaCognitiva #culturaPop #filosofía #MonitorFantasma