У нас вы можете посмотреть бесплатно 4 CLAVES para Ganar MASA MUSCULAR y FUERZA a la Vez или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Normalmente pensaríamos que debemos entrenar para ganar fuerza o para ganar masa muscular, no ambas. En este video vamos a revisar las estrategias para obtener lo mejor de los dos mundos en solo 10 minutos. 👉Enlace GUÍA digital de CALISTENIA: https://uringutan.com/producto/empiez... 📲¡Sígueme en Instagram para contenido diario! 👉 / uringutan 💪Si quieres entrenar ONLINE conmigo👉https://goo.su/JsEMZ Para más, visita mi web👉https://uringutan.com/ ¡ESPERO QUE DISFRUTES EL VÍDEO! Capítulos: 00:00 Introducción 02:00 Punto 1: El Entrenamiento 03:48 Punto 2: La Alimentación 07:56 Punto 3: El Descanso y la Mentalidad 10:31 EL PUNTO MÁS IMPORTANTE