• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Спина пройдёт за 10 минут. Вечерний РЕЛИЗ и самомассаж стоп скачать в хорошем качестве

Спина пройдёт за 10 минут. Вечерний РЕЛИЗ и самомассаж стоп 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Спина пройдёт за 10 минут. Вечерний РЕЛИЗ и самомассаж стоп
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Спина пройдёт за 10 минут. Вечерний РЕЛИЗ и самомассаж стоп в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Спина пройдёт за 10 минут. Вечерний РЕЛИЗ и самомассаж стоп или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Спина пройдёт за 10 минут. Вечерний РЕЛИЗ и самомассаж стоп в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Спина пройдёт за 10 минут. Вечерний РЕЛИЗ и самомассаж стоп

Тяжелый день? Мысли крутятся в голове, ноги гудят, а спина "деревянная"? Это видео — ваша таблетка от стресса и бессонницы. 🌙 В этом комплексе мы используем секрет "Умного фитнеса": работу с Задней Поверхностной Линией. Она начинается от кончиков пальцев ног, проходит через пятки, голени, бедра, всю спину и заканчивается на лбу. Именно поэтому, чтобы реально расслабить спину, нужно начинать со СТОП! В программе: 1. Самомассаж стоп (руками или мячиком) — снимаем напряжение с "фундамента". 2. Мягкая мобилизация позвоночника — убираем блоки в пояснице и грудном отделе. 3. Тягучая растяжка всего тела — готовим нервную систему к глубокому сну. После этой практики вы почувствуете, как тело становится мягким, теплым и тяжелым. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: 📸 Инстаграм (разборы техники и лайфстайл):   / anastasiya_vidruk   🌐 Мой сайт и программы тренировок: https://atmo.by ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #растяжкапередсном #йогадлясна #вечерняяйога #массажстоп #самомассаж #здороваяспина #расслабление #анастасиявидрук #релизспины #отбессонницы

Comments
  • Как я прошла через сколиоз 4 степени. Моя история и ежедневная РАСТЯЖКА для спины 1 день назад
    Как я прошла через сколиоз 4 степени. Моя история и ежедневная РАСТЯЖКА для спины
    Опубликовано: 1 день назад
  • Лучшая 10-минутная зарядка для иммунитета (Особенно важна после 35) 3 месяца назад
    Лучшая 10-минутная зарядка для иммунитета (Особенно важна после 35)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ДЕНЬ 30: ФИНАЛ! Глубокая Растяжка-Награда. Мы сделали это! #start2026 3 недели назад
    ДЕНЬ 30: ФИНАЛ! Глубокая Растяжка-Награда. Мы сделали это! #start2026
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ДЕНЬ 28: Тонкая ТАЛИЯ и Округлые БЁДРА. Тренировка лёжа на боку #start2026 4 недели назад
    ДЕНЬ 28: Тонкая ТАЛИЯ и Округлые БЁДРА. Тренировка лёжа на боку #start2026
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Утренняя Гимнастика! Попрощайтесь с БОЛЬЮ в СПИНЕ! 1 год назад
    Утренняя Гимнастика! Попрощайтесь с БОЛЬЮ в СПИНЕ!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Утренняя зарядка, чтобы 5 месяцев назад
    Утренняя зарядка, чтобы "включить" тело (12 минут против скованности)
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Жир в ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ железе. Как СПАСТИ орган ДО беды? 2 недели назад
    Жир в ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ железе. Как СПАСТИ орган ДО беды?
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Эффективная Зарядка Для Здоровой Спины! Утренняя Гимнастика! 1 год назад
    Эффективная Зарядка Для Здоровой Спины! Утренняя Гимнастика!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как «обмануть» инсулин и убрать висцеральный жир? 5 способов, которые легче любой диеты! 1 день назад
    Как «обмануть» инсулин и убрать висцеральный жир? 5 способов, которые легче любой диеты!
    Опубликовано: 1 день назад
  • ДЕНЬ 19: Тело как пружина. Развиваем эластичность мышц и баланс #start2026 1 месяц назад
    ДЕНЬ 19: Тело как пружина. Развиваем эластичность мышц и баланс #start2026
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова 2 месяца назад
    Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ДЕНЬ 17: Худеем шагая! Динамическая ходьба дома вместо бега #start2026 1 месяц назад
    ДЕНЬ 17: Худеем шагая! Динамическая ходьба дома вместо бега #start2026
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Менопауза 45+: почему скачет вес, сон и сердце, и что с этим делать 2 недели назад
    Менопауза 45+: почему скачет вес, сон и сердце, и что с этим делать
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ДЕНЬ 1: Мягкое пробуждение. Активация тела и растяжка спины #start2026 1 месяц назад
    ДЕНЬ 1: Мягкое пробуждение. Активация тела и растяжка спины #start2026
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 10 минут | Лёгкость в теле на весь день! 2 недели назад
    Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 10 минут | Лёгкость в теле на весь день!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса 8 лет назад
    йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса
    Опубликовано: 8 лет назад
  • ДЕНЬ 12: Железный ПРЕСС без скручиваний. Убираем 1 месяц назад
    ДЕНЬ 12: Железный ПРЕСС без скручиваний. Убираем "валик" внизу живота #start2026
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ДЕНЬ 16: СОНАСТРОЙКА с телом. Почему мы сутулимся и как это исправить? #start2026 1 месяц назад
    ДЕНЬ 16: СОНАСТРОЙКА с телом. Почему мы сутулимся и как это исправить? #start2026
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ДЕНЬ 27: 4 недели назад
    ДЕНЬ 27: "Смазка" для суставов. Увеличиваем амплитуду и снимаем скованность #start2026
    Опубликовано: 4 недели назад
  • ДЕНЬ 25: Спина скажет СПАСИБО! Мягкая мобилизация и снятие боли #start2026 1 месяц назад
    ДЕНЬ 25: Спина скажет СПАСИБО! Мягкая мобилизация и снятие боли #start2026
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5