Медитация для проявления сострадания к себе во время праздников | Мягкое исцеление для сердца, ох... скачать в хорошем качестве

Медитация для проявления сострадания к себе во время праздников | Мягкое исцеление для сердца, ох...

Праздники могут быть прекрасными — и невероятно тяжёлыми. Если вы чувствуете себя одинокими, подавленными, скорбящими, убитыми горем или тихо боретесь с трудностями в это время года, эта управляемая медитация призвана предложить вам сострадание, мягкость и эмоциональную безопасность. В этой медитации вас мягко направят к: • Освобождению от праздничного давления и ожиданий • Практике самосострадания без осуждения • Доброму отношению к сложным эмоциям • Отказу от сравнений и самокритики • Ощущению уверенности, поддержки и собственной значимости Вам не нужно постоянно испытывать радость. Вам не нужно всё понимать. Вы имеете право чувствовать именно то, что чувствуете. ✨ Найдите тихое, комфортное место, нажмите кнопку воспроизведения и позвольте этой медитации поддержать вас. 💛 Если эта медитация вам помогла, пожалуйста, поставьте лайк, оставьте комментарий или поделитесь ею с тем, кому она может понадобиться. — Студия саморазвития Мягкие инструменты для эмоционального исцеления, самосознания и внутреннего роста. #самосострадание #ПраздничнаяМедитация #эмоциональноеисцеление #МягкаяМедитация #Практикилюбвиксебе #Осознанностьдляженщин #Путешествиеисцеления #Одиночествовпраздники #Внутреннийпокой #Психическоездоровьеважно #Восстановлениеиперезагрузка #СтудияСамовыращивания