Life on Fitness Street Пхукет, Таиланд — НАСТОЯЩИЕ впечатления! скачать в хорошем качестве

Life on Fitness Street Пхукет, Таиланд — НАСТОЯЩИЕ впечатления!

Добро пожаловать на Фитнес-стрит Пхукета (Soi Ta Ied) — самую сложную тренировочную площадку в мире! Подготовка к Hyrox, тяжёлые упражнения, дефицит калорий и жара Таиланда: на этой неделе мы покажем, что действительно нужно, чтобы тренироваться дважды в день и оставаться подтянутым. Даже если муай-тай не ваш конёк, его боевая культура движет всей улицей и энергией, которую вы здесь увидите. Ещё одна напряжённая неделя на Сои Та Ied, сочетающая тяжёлые базовые упражнения, брутальную подготовку и круговые тренировки в стиле Hyrox, пока я сбрасываю вес перед предстоящими ультрамарафонами. • Тренировки в Unit 27 и SuperFit • Восстановительное питание от PurePrep и Ali’s BBQ, Trooper Eats • Скрытые пробежки на Пхукете и виды с крыш Это третья часть моей серии Fitness Street. Если вы ещё не смотрели самый полный обзор улицы или первую и вторую части, сначала посмотрите их — вместе они представляют собой самое полное руководство по тренировкам здесь. Хотите ли вы сбросить вес, нарастить сухую мышечную массу или подготовиться к соревнованиям на выносливость, это видео покажет, как составить реалистичный график и выдержать суровые испытания. Посмотрите все мои высокоинтенсивные тренировки для похудения, которые я выполняю, но обязательно совмещаю их с силовыми и беговыми тренировками. Вот почему мне здесь нравится — столько вариантов! 📌 Есть вопросы по тренировкам? Пишите ниже, и я отвечу на них в следующем видео! А если увидите меня на улице, поздоровайтесь. Следите за моими ежедневными тренировками и путешествиями: Instagram и TikTok — @resurgent_harry Полные ссылки и информация о тренировках — https://linktr.ee/resurgent_harry #FitnessStreet #Phuket #Thailand #MuayThai #Hyrox #CrossFit #HybridAthlete #Unit27 #SuperFit #TigerMuayThai #WeightLossJourney #UltraMarathonPrep #FunctionalTraining #HybridTraining