• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

不動,才是最傷關節| 50 歲後關節怎麼練 скачать в хорошем качестве

不動,才是最傷關節| 50 歲後關節怎麼練 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
不動,才是最傷關節| 50 歲後關節怎麼練
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 不動,才是最傷關節| 50 歲後關節怎麼練 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 不動,才是最傷關節| 50 歲後關節怎麼練 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 不動,才是最傷關節| 50 歲後關節怎麼練 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



不動,才是最傷關節| 50 歲後關節怎麼練

很多人一聽到「軟骨磨損」, 第一個反應就是:不敢動、怕惡化。 但在臨床裡我看到的是—— 真正讓關節越來越卡、越來越痛的, 往往不是年紀,而是「不敢動」。 這支影片,我會用物理治療師的角度, 跟你說清楚三件事: ✔ 為什麼軟骨不是死的 ✔ 哪些動作是在幫助關節,而不是傷它 ✔ 中高齡、怕痛的人,該怎麼安全開始動

Comments
  • Трамп: «Канада, дайте мне 50%, или она останется закрытой» (Противостояние на 6 миллиардов долларов) 2 дня назад
    Трамп: «Канада, дайте мне 50%, или она останется закрытой» (Противостояние на 6 миллиардов долларов)
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 同事結婚我隨禮 3000,她回禮一個舊水杯,我把杯子扔在角落,3 年後拿出來發現驚天秘密! 2 недели назад
    同事結婚我隨禮 3000,她回禮一個舊水杯,我把杯子扔在角落,3 年後拿出來發現驚天秘密!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 為什麼你做了 3 個月核心訓練,腰還是會痛?|物理治療師帶你判斷核心訓練階段 2 дня назад
    為什麼你做了 3 個月核心訓練,腰還是會痛?|物理治療師帶你判斷核心訓練階段
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 膝蓋修復術!它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力,1張椅子2運動,避免肌肉無力膝蓋退化!倒退走復健,防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動?這樣走才不會更嚴重|胡乃文開講Dr.HU_240 1 год назад
    膝蓋修復術!它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力,1張椅子2運動,避免肌肉無力膝蓋退化!倒退走復健,防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動?這樣走才不會更嚴重|胡乃文開講Dr.HU_240
    Опубликовано: 1 год назад
  • 你的臀中肌真的弱?其實是這 4 個原因讓你以為它很弱!|教你在家自我檢測臀中肌 2 месяца назад
    你的臀中肌真的弱?其實是這 4 個原因讓你以為它很弱!|教你在家自我檢測臀中肌
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 【愛健康│醫生來解答】膝蓋痛不是退化?破壞軟骨的三大原因曝光 3 месяца назад
    【愛健康│醫生來解答】膝蓋痛不是退化?破壞軟骨的三大原因曝光
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 50歲後要“養骨”,不要只會吃雞蛋,多吃這3洋東西,筋骨強壯,腿腳有力不抽筋!#倪海厦 #經方中醫 #骨質疏鬆 #膝蓋疼痛 #洋蔥功效 3 недели назад
    50歲後要“養骨”,不要只會吃雞蛋,多吃這3洋東西,筋骨強壯,腿腳有力不抽筋!#倪海厦 #經方中醫 #骨質疏鬆 #膝蓋疼痛 #洋蔥功效
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 膝盖内侧疼,原因&训练动作 3 месяца назад
    膝盖内侧疼,原因&训练动作
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 手碰不到背,肩膀僵硬怎麼辦|4個有效動作 1 год назад
    手碰不到背,肩膀僵硬怎麼辦|4個有效動作
    Опубликовано: 1 год назад
  • 1招終結膝蓋痠痛!|終結你的千年痠萬年痛|脊椎達人鄭雲龍傳授筋膜放鬆術讓你走路變輕鬆!膝蓋痛免開刀【健康晚點名】EP8 健康管理師 珮薰 2 года назад
    1招終結膝蓋痠痛!|終結你的千年痠萬年痛|脊椎達人鄭雲龍傳授筋膜放鬆術讓你走路變輕鬆!膝蓋痛免開刀【健康晚點名】EP8 健康管理師 珮薰
    Опубликовано: 2 года назад
  • 【健康】1分鐘抗發炎早餐!名醫曝「最新消炎冠軍」比薑黃還猛:排毒、年輕10歲!ft. 洛桑加參醫師 |下班經濟學638|謝哲青、張瓊方 3 месяца назад
    【健康】1分鐘抗發炎早餐!名醫曝「最新消炎冠軍」比薑黃還猛:排毒、年輕10歲!ft. 洛桑加參醫師 |下班經濟學638|謝哲青、張瓊方
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 門把深蹲法 3招救回髖、膝關節退化!80歲大姐「走不穩→跑起來」只花2個月|徐棟英 體適能教練【早安健康 × 破解健康密碼】 9 месяцев назад
    門把深蹲法 3招救回髖、膝關節退化!80歲大姐「走不穩→跑起來」只花2個月|徐棟英 體適能教練【早安健康 × 破解健康密碼】
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 4招保養法 逆轉膝蓋年齡!直膝抬腿運動 天天做 走路不再痛!【 如果云知道 鄭凱云 】Feat. 陳超平 骨科醫師 8 месяцев назад
    4招保養法 逆轉膝蓋年齡!直膝抬腿運動 天天做 走路不再痛!【 如果云知道 鄭凱云 】Feat. 陳超平 骨科醫師
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 【健康】不開刀、不打針!骨科名醫教你3天逆轉關節退化:膝蓋好走不費力ft. @蔡凱宙自然骨科診所官 |下班經濟學303 3 года назад
    【健康】不開刀、不打針!骨科名醫教你3天逆轉關節退化:膝蓋好走不費力ft. @蔡凱宙自然骨科診所官 |下班經濟學303
    Опубликовано: 3 года назад
  • 髖關節彈響、卡卡聲怎麼辦?原因解析 + 自我測試與改善動作 2 месяца назад
    髖關節彈響、卡卡聲怎麼辦?原因解析 + 自我測試與改善動作
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 那些活得通透的人,都學會了在親情裏「冷酷到底」!99%的人不敢直面的真相!#佛學智慧#佛教故事#禪宗#放下執著#親情關系#家庭和諧#修行方法#心靈成長#金剛經#心經#緣起性空#人生智慧#夫妻關系 1 месяц назад
    那些活得通透的人,都學會了在親情裏「冷酷到底」!99%的人不敢直面的真相!#佛學智慧#佛教故事#禪宗#放下執著#親情關系#家庭和諧#修行方法#心靈成長#金剛經#心經#緣起性空#人生智慧#夫妻關系
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 保髖3伸展維持肌力超簡單 2密技打造髖關節活動力【健康2.0 一周精選】#簡文仁 4 месяца назад
    保髖3伸展維持肌力超簡單 2密技打造髖關節活動力【健康2.0 一周精選】#簡文仁
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 不開刀不打針,骨科權威3分鐘逆轉退化性關節炎|走一條人跡罕至的路──「新膝望」之旅|呂紹睿|人文講堂|完整版 20241102 1 год назад
    不開刀不打針,骨科權威3分鐘逆轉退化性關節炎|走一條人跡罕至的路──「新膝望」之旅|呂紹睿|人文講堂|完整版 20241102
    Опубликовано: 1 год назад
  • 腰和膝蓋總是在痛嗎?試試這 3 招,讓骨盆既靈活又穩定|#骨盆操 #屁屁走路 #啾c物理治療師 9 месяцев назад
    腰和膝蓋總是在痛嗎?試試這 3 招,讓骨盆既靈活又穩定|#骨盆操 #屁屁走路 #啾c物理治療師
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 【膝蓋退化】膝蓋痛怎麼辦? 智慧護膝3+3 預防磨損 舒緩疼痛!【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 呂紹睿醫師 1 год назад
    【膝蓋退化】膝蓋痛怎麼辦? 智慧護膝3+3 預防磨損 舒緩疼痛!【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 呂紹睿醫師
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5