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LDL 콜레스테롤 낮추는 법 6가지 [숫자로 보는 건강]

#콜레스테롤 #콜레스테롤낮추는음식 #콜레스테롤수치 LDL 콜레스테롤 낮추는 방법. 궁금하시죠? 심혈관질환에 상당한 영향을 미치는 LDL 콜레스테롤. 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤과 달리 수치가 높으면 좋지 않습니다. 혈관에 기름때가 끼며 좁아지고 딱딱하게 굳는 동맥경화를 유발해 협심증, 심근경색, 뇌경색 같은 심각한 질환의 주요 원인이 되기 때문이죠. 당뇨병, 고혈압이 있거나 심혈관질환을 앓고 계신 분들은 `콜레스테롤 낮추는 음식`, `콜레스테롤 영양제` 등을 검색하며 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 안간힘을 쓰시고 계실 텐데요. 분당서울대학교병원 순환기내과 전기현 교수가 의학적으로 검증된 LDL 콜레스테롤 확실히 낮추는 법을 알려드립니다. 반드시 효과가 있는 것들로만 알려드리니 끝까지 시청해서 LDL 콜레스테롤을 정복해보세요! 00:32 LDL 콜레스테롤이란? 03:20 LDL 콜레스테롤 낮추는 법 09:21 음식이나 건강기능식품을 통해 낮출수는 없나요?

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